とにかく、自分の感覚が心地よいものに注目じゃ💓頭は使わない。呼吸を意識しよ。

鎖国生活9.10日目の変化が凄い

ホント〜❣️に心の中から喜びたい。

ホント〜❣️に心の中から笑いたい🤣。幸せ迷子の50歳がとった救済制度。その名も鎖国制度。

自分という国を繁栄するために、他国との外交を控えてみよう。自分のこころの声に耳を傾けてみようと、鎖国制度をとり9日目。

その思考はふっとやってきた✨

ひょっとして、家族のみんなは、そもそも私を愛しているのではないか？と。

鎖国生活7日目

ホントー❣️に心の中から喜び感じたい✨

ホントー❣️に心の中から、楽しみたい✨笑いたい🤣

喜び迷子の50歳が、自分自身にパワーを取り戻す為にとった対策が、鎖国制度。自分自身に全集中して、私という国の繁栄をはかります。今日は、７日目。

まわりにいるひとは、全て自分の鏡。
自分が自分にとっている態度が、思考がそのまま顕れる。信用ならないひとばかりが現れたら、自分が自分のことを信用してないってことだ

鎖国生活4.5.6日目

ホント〜❣️に心の中から幸せを感じたい✨

ホント〜❣️に心の中から笑いたい🤣喜び迷子な50歳がとった自分救済制度。鎖国生活も6日目。

4.5日目は、仕事やら用事やらであっという間に過ぎて、現実を見るとそれぞれに杞憂することもある。が、現実は自分の意識が創り出しているものだとしたら、わたしがやることは、自分の国を益々の繁栄で満たすことのみ。

鎖国生活3日目

ホントー❣️に心の底から幸せだなって感じたい！ホント〜に、心のそこから笑い🤣たいし、喜びたいー❣️

その為に、わたしという国は、自分の国の繁栄を図るために鎖国制度をとってみた。

昨日、時間という概念を入れない鎖国制度を導入して、キッチンカウンターにある時計をなくしてみた。

いや〜、これは良い❣️

もう時計は置いてないのに、幾度となく時計があった場所に目が行く。もう、癖になっている。どれだ

鎖国生活２日目

ホント〜❣️に心の底から、幸せだなぁって感じたい！ホント〜❣️に心からウキウキしていたい！

そう。その目的のために、自分を大切にするために鎖国制度をしいてみた。

2日目の今日は、新たにルールを追加。

○時間という概念からの鎖国。

つい、何時だから何をしないと！とかという考えになるから、それを出来るだけ排除して、今！本当にしたいことは何か？に意識を向けて見よう。

いつも、時計を見てはソワソ

鎖国をしたら、他者に向かうエネルギーが、自分に戻ってくる気がしている。そう、パワーが少しずつ戻ってきているのかも。今日、はじめての意識が湧いてきた。あら？わたしの手ってすっごく可愛い手を😍しているなあーって。こんなこと、思ったことなかった

鎖国＝他人のエネルギーを自分の中にいれないこと＝エネルギーが本来あるべきところに戻っていく

わたし国の緊急事態宣言1日目

ホント〜に心から、笑いたい🤣ホント〜に、心から幸せだなって感じたい。リボーンしたい❗️

そんなわたしが、自分という国をホント〜に大切にするために、緊急事態の振り切り制度をとることに決めた。

その名も、ジャーン✨鎖国制度。

自分の世界を確固たるものにするため。

他人への気遣いすぎて（色々な恐れのもと）、流れ出したパワーを取り戻すために❣️

他人という他国との外交を一旦、全てストップして、

わたし国の緊急事態宣言！

ヤバい。

ほんっとーに、幸せだ！とか

ほんっとーに、満ちている感覚だとか

ほんっとーに、心の奥から笑うことだとか

そんな感覚が、どんなかが分からない。

自分の心より、

どう思われるかとか、

世間テイだとか、そんなことを中心に50年もたった。

ヤバい、ヤバい。

ほんとっーに、心から笑いたい

満ちた感覚でありたい

幸せ感覚でいたい。

なので、これから鎖国に入ろうと思う。

自国

表現することは、生きている証✨

わたしだけの感性で、わたしだけのみえている景色

瞬間に生きてみようではないか💖

こんにちは。

世代になってきたんでしょうね。

最近は、周りでも親を看取った体験をする人が増えてきました。

旅立つ人を見送りながら、その都度、「生きる」についてフォーカスします。どうやって、生きたいかな？って。

いつ、どんな時でも、生きとし生けるもの。

「あ〜良かった💖ありがとう、感謝」でいたいです。

どの場面でも、どの瞬間でも。

喜びに包まれる💖って、自分で選択できます。

まず

ラジオはじめてみました

初めてまして❣️マロー🌸です。 on stand.fm https://stand.fm/episodes/5fac85a72c849b2aec490bfa

良かったら、聞いてみてください~

米津玄師　ＬＯSＥＲ💘

こんばんは❣️マローです。

今更ながらですが、米津玄師にハマっております。せつないボイスと、風貌と、あの歌！

どちらかといえば、ひとのネガの部分を鷲掴みして、心揺さぶられます~💖

ネガティブな感情を知ってるひとが、歌いあげる大いなる癒しだ♩ＬＯＳＥＲにいたっては、勇気もらえますね。若者ももちろん、妙齢のマロー🌸も。

音楽を愉しむこと、も、出来ないくらい余裕がなかった過去もあったなー。�

恐れの感情を少しずつ転換する方法

今日もお疲れ様😊マローです。

どんな1日でしたでしょうか？

マローは１日のテーマを

恐れの攻略で、過ごしてみました。

マローの悩ましき問題。

それは、

ある分野での恐れ！恐怖！不安！が頭の中をグルグルしだすと、もう止まらなくなります。

時間があると考えているし、相当苦しいのです。

みなさんは、そんな経験ありませんか？

マローは、その恐れをなんとかしたくて、知識から色々学びました