1カ月間「ばっかり食い」を続けた結果(しかも1日1食)、一番パフォーマンスが上がった食べ物とは?
この仕事をしていると、稀に超人的な人に出会うことあります。
私にとって、その筆頭は『できる人は超短眠!』の著者である堀大輔さん。1日平均45分以下睡眠のショートスリーパーなのですから当然です。
さらに驚くなかれ、堀さんは超少食の人でもあります。1日1食どころか、週3食でも平気で、過去には20日間飲まず食わずで過ごされたこともあるそう。
人間の3大欲求の中の2つ、睡眠欲と食欲を克服しているのですから、まさに「超人」。人間を「卒業」して、人類史に残る新たな進化のステージに入る時も