マガジンのカバー画像

HSPで生きていく

7
生きづらさをクローズアップされがちなHSPですが、繊細さは才能!どのように自分の特性を捉え、活かすか。さまざま角度から見ると、実はとんでもない特性なのかも!?
運営しているクリエイター

#自己肯定感

HSPの気質と恋愛①「はじめに」〜またひとつ自分を認められる幸せ〜

HSPの気質と恋愛①「はじめに」〜またひとつ自分を認められる幸せ〜

『ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき HSP 気質と恋愛』というエレイン・N・アーロン博士の著書をもとに、「わたし目線でビビっときた箇所だけ」を自分勝手に考察したこちらの記事はシリーズ化していく予定です。

こちらの本が届いた瞬間、400ページ超えの厚みに一瞬ひるみましたが、意を決して読み始めていくと、第1章に入る前の「はじめに」から既に共感と大きな気づきがありました。

だって、「欠陥」だ

もっとみる
HSPだと気づけて良かったこと

HSPだと気づけて良かったこと

「HSPだと気づけて何が良かった?」

って聞かれたら、
私は間違いなくこう答える。

自己肯定感が上がったこと

え?

打たれ弱いし、
すぐに疲れるし、
人混みは恐怖だし、
しょっちゅうビクッとするし、
いろいろ考えすぎて自滅するのに???

でも、そうなの。

自己肯定感が上がった。

なんでかって言うと、
そんな自分にOKを出せたから。

HSPの人って
社会ではまだまだマイノリティだから

もっとみる