あなたを変える100の問い(9) 「今年一番大変だったことは何ですか?」
コーチングで使われる問いには、
改めて聞かれると
言葉に詰まったり、
すぐには答えられないものが数多くあります。
つまりそれが、
普段考えていなところまで
深堀りされているとき。
コーチングは毎日受けることができません。
でも、同じ問いを
自分で自分に投げかけることはできます。
そう、自分で自分をコーチング!
9つ目の問いは
「今年一番大変だったことは何ですか?」
この1年を振り返ったとき、
どんな出来事が印象に残っていますか?
挑戦? 成功? 失敗?
環境の変化?人間関係?
それとも・・・。
そしてどれがあなたにとって
一番大変な出来事でしたか?
それを思い出すとき、
どんな感情が蘇ってきますか?
コーチングで使われる問いをあなたの毎日に届けます♡
いつかあなたの支えになれますように☆彡