【note175日目】なぜ自分に自信が持てないのか！？

自分に自信がもてない原因

1. 過去の失敗や挫折などの経験から自分に自信がない。

2. 周囲からの否定的な評価や批判に敏感で、自分に対する不安が強い。

3. 比較社会で自分を他の人と比べてしまう癖があり、自分の価値を見失ってしまう。

4. 自分の能力や魅力について十分に
自己評価ができておらず、自信につながらない。

最後に

これらの原因は、自分自身に対する考え方や習慣によってもたらされるものです。

自分に自信を持つには、自分を認めて肯定することや成功体験を積み重ねること、自分が興味や得意とすることに取り組むことが大切です。

また、専門家の助けを借りることも有効な手段です。