50代も半ばになるといよいよ体型やばい。
週3で運動しても現状維持。
週4で運動すると、少しスッキリ。
でも体はガタガタ、家はとっちらかる。
どうしたものか・・・
#アラフィフ #アラカン #ダイエット #アンチエイジング #フルタイムワーママ
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