よしこ@日記垢

うつ病歴7年のパート看護師です。夫に支えられながら日々憂鬱や不穏と闘い、何とかかんとか…

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うつ病歴7年のパート看護師です。夫に支えられながら日々憂鬱や不穏と闘い、何とかかんとかやっていっている日常残せたらなぁと思い、noteを始めました。
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自己紹介

はじめまして。 30歳看護師パートをやってます よしこです。 パートでしか働けないことには理由がありまして自己紹介を兼ねて綴らせてください。 新卒でうつ病に 新卒で入った大きな病院では不器用な性格もあり、だんだんついていけなくなりました。 私は高校生の頃父親を交通事故で亡くしており、余計に 「立派に看護師をやって家族を安心させたい」 という思いもあり、焦ってしまいました。その焦燥感が徐々に私のメンタルを崩していきました。 涙が止まらなくなったのです。行き帰りの電車の中で

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    • 正社員で転職したがまた転職したい

      お久しぶりです。 noteを書くのがこんなに久しぶりになってしまったのは正社員で転職して休みが全然なかったからです。 今日はなぜ書けるかと言うと早退したからです。 入社して2週間、早速心身共に限界が来ました…。 保育園看護師として就職 前職は常勤全員とパートさん1人辞めるという激ヤバ状況になって、巻き込まれたくなくて転職活動を始めました。 転職活動はうまくいって、子どもが好きなので保育園看護師として入社しました。 医療行為は全くなくて0歳児のクラスの副担任として保育に入っ

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      • 【うつ病日和】仕事復帰

        正月早々肺炎で点滴治療のため1週間通院してました。 仕事も1週間お休みをいただき、体は元気。 心は憂鬱…。 理由はあまりにも仕事休みすぎたからです。 年末に風邪を引き休み、その風邪をこじらせて肺炎になったので20日近く休んでいたことになります。 億劫すぎる…。 あえて何も考えない 点滴治療が始まって2日ぐらいしたら熱は下がったんですよ。 でも炎症反応高かったし点滴も通わないといけないし、何より体の調子が悪いとメンタルの調子も悪くなるので、「熱が下がったので行きます」って言

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        • 【うつ病日和】転職はしないでいこうと思う

          お久しぶりです。 皆さんお元気ですか？ わたしは正月休み直後から軽い肺炎に罹ってしまいまだ仕事始めできておりません…。 毎日点滴に通っているのでもう熱はなくなったし元気なんですけどね。 1週間点滴通うよう言われてから思い切って1週間休み取ったので休み明けちゃんと仕事いければいいかなと思っています。 転職活動やめた 結局あれから3件面接してもらったのですが、やはりというか、うつ病になったので病棟経験が浅いため技術不足で3件ともお見送りでした。 今より医療行為がしたいと思って

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        自己紹介

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          【うつ病日和】働くってしんどい

          今月から週3日パートタイムでの勤務から、週3日のうち1日フルタイムとなりました。 少しずつ社会復帰できてきて嬉しいぞと思う反面、辛いこともありました。 「まだ様子をみたい」と言われた 私は障害のある子どもたちが通うデイサービスで働いているのですが、今月から週1回フルタイムにして慣らして、冬休みから週3日全部フルタイムになる予定でした。 しかし、勤務表を見たら冬休みもフルタイムは週1日でした。 間違いかなと思って上司に聞くと、 「よしこさんは子どもが突発的に動いて危ない時と

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          【うつ病日和】人と上手く喋れない

          お久しぶりです。 よしこです。 もうすぐ11月も終わりますね。 12月になったら私は週3日の勤務のうち1日フルタイムで働く日ができるという第一歩を踏み出すのですが、私からフルタイム勤務始めたいと言ったものの、できるかどうか不安でいっぱいです。 なるようになる。できなかったら元の勤務に戻してもらえばいい。出来たら御の字だというぐらいの気持ちでいた方が良さそうです。 集団の中で発言ができない わたしは障害のある子どもたちが通うデイサービスで勤務しています。職場では子どもた

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          【うつ病日和】3歩進んで2歩戻る

          私は月水金の週3日午後だけパートタイムのお仕事をしているのですが、物足りないという思いやもっとやれるのに！という気持ちがあります。 それで度々、時間や日数を増やしてほしいと上司に打診するのですが、「焦りんさんな」と断られてばかりでした。 しかし今週言ってみたら 「金曜日だけフルタイムにしてみて、大丈夫そうだったら月水金のフルタイムでやってみようか」 と言ってくださったのです！ やっと！前に進める！と嬉しくて跳ね上がるような気持ちでした。 しかし、それはプレッシャーとの戦

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          【うつ病日和】寂しくて不穏

          日記のタイトルをうつ病日日和にしました。 うつ病の自分も元気じゃない自分も自分だ。 そんな自分でも自分らしく暮らせたらいいな、そんな日々を綴れたらな、と思い名付けました。 読んでくださると嬉しいです。 昨日はお仕事お休みでした。　 起きたら足腰がだるくて、洗濯予約してたのに全然起きれませんでした。 11時過ぎ、やっと洗濯だけでも…と思い起き上がりました。なんとかかんとか干し終え、少しはだるさが軽減したので、趣味の手帳（日記とか書いてる）ができました。 でもすごく眠くてお昼寝

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          サザエさん症候群

          日曜日、夫とゲームしたりして楽しかったのに夜お風呂から出た途端、不穏になった。 何も考えられない、何もできない。 またこの状況である。 サザエさん症候群の重いバージョンか？ ちなみにサザエさん症候群とは、日曜の夕方から深夜、「翌日（月曜）からまた通学や仕事をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になること だそうで、まさしく憂鬱だし不穏である。 リビングのイスに座って虚ろな目をして固まっている私に夫が気がつく。 頓服を持ってきてくれたので飲む。 隣で背中さすっ

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          突然くる不穏

          こんにちは。 仕事になんとか行ってますがとても息苦しくしんどいです。 症状の出現は昨日の夜からでした。 旦那と一緒に夜ごはんを食べて、録画してあるドラマを見終わったら突如不穏になりました。 何も考えられない。何もできない。襲い掛かる不安感。 とてもしんどくなりました。 旦那はそういう時重く受け止めないで軽く受け流してくれるところがいいところなのですが、その状況で 「一緒にゲームする？」 と聞かれても無理に決まっています。 できない。と答えたら、既に始めていたゲームを消

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