こんにちは！ フードオイリスト、ナチュラルフードコンサルタントのあゆみです。 本日もお読みいただきありがとうございます。 さて、今日はハロウィンですね！ 週末にイ…
みなさん、こんにちは！ ご訪問くださりありがとうございます。 フードオイリスト、ナチュラルフードコンサルタントのあゆみです。 ご訪問ありがとうございます。 突然…
みなさん初めまして。 フードオイリスト、ナチュラルフードコンサルタントのあゆみと申します ご訪問してくださり、ありがとうございます。 現在、夫と5歳の息子の3人暮…
あゆみ
2022年10月31日 11:31
こんにちは！フードオイリスト、ナチュラルフードコンサルタントのあゆみです。本日もお読みいただきありがとうございます。さて、今日はハロウィンですね！週末にイベントの参加された方も多いのでは？イベントの時は、ごちそうを食べたりお菓子を食べたり、少し食が乱れがち。イベントはイベントとして楽しんで、いつもの平日の今日はいつものカラダに優しい食事を是非召し上がってくださいね！最近は
2022年10月30日 23:17
みなさん、こんにちは！ご訪問くださりありがとうございます。フードオイリスト、ナチュラルフードコンサルタントのあゆみです。ご訪問ありがとうございます。突然ですが・・・毎日のごはん作りお疲れ様です！今日のごはんは、いかがでしたか？今日は少し毎日のごはん作りを楽にする私のマインドをシェアします。 レシピ本をみましたか？スマホでレシピを検索しましたか？今日は、何にしよう？
2022年9月7日 12:25
みなさん初めまして。フードオイリスト、ナチュラルフードコンサルタントのあゆみと申しますご訪問してくださり、ありがとうございます。現在、夫と5歳の息子の3人暮らしです。進学や転勤などで福岡、広島、愛知を経て今は東京（の隅っこ）に住んでいます。出産するまで「食」については知識ゼロでしたが息子の食物アレルギーやアトピーをきっかけに「食」の重要性に気づき学びはじめました。知識をどんど
