誰か私に病名をくれ

初めまして。
４０歳、女、６歳の子供と夫、犬一匹と、海外で暮らしています。
日々体のどこかしらが痛いので、記録とストレス発散と同志が見つかったら嬉しいなという気持ちで、note始めました。

過去10年以上、肩こりをはじめ色々な体のイタミ、心の不調に悩まされ続けたままQOLだだ下がりで生きています。

数々の病院、カイロ、鍼、マッサージ、フィジカルセラピー、筋トレ、ジム、サプリ。。
何を試しても結局効果がなかったり続かなかったり。。で10年以上変わらず。。

1日たりとも、タイガーバーム、アンメルツを塗らない日はない。
タイガーバームを忘れて出かけたらおわる。
痛み止めはアドビルPM(アメリカのげきつよ夜用痛み止め)一択。
そんな毎日の私の痛み日記です。
いつかよくなったという日記が書けると信じて・・

どこかで同じように心身の痛みと闘っている同士の役に立てますように。