【今日のメモ】 行動は心理の裏返し。その人の行動を見れば、言葉よりも考えが理解できる。いくら言葉で言っても行動が伴っていなければ、考えが異なる。心理を理解してこそ解決策が見つかる。相対的にみて自分を捉えると、全体像が見える。様々な視点から判断する事で、選択を間違えない。

【今日のメモ】 勇気を出して踏み出した一歩が、大きく変化する一歩の可能性がある。話しかけるか迷っていた人に、勇気を出して会話してみたら、楽しかった。その人と仲良くなったことで、その場所に行くのが楽しみに変わった。小さな一歩が、全体の考えに影響する。一歩踏み出す貴重さを感じた。

【今日のメモ】 時間を自分のものに出来たら、上手くいく。時間の使い方が下手だから、余裕が無くなる。計画的に行えば、出来るようになる。マラソンを走るのも、ペース配分が上手な人が勝つ。自分を良く知り、ペースメーカーを見つけて、ついていく。その時、結果が良い。時間と向き合う。

【今日のメモ】 出来る範囲で継続を意識する。毎日行うにはどうしたら良いのかを考える。毎日行うことで、積み上げる。人は積み上げたのを壊すのは怖い。質よりも初めは量を意識すると、出来るようになる。途中で終わるから出来ずに終わってしまう。毎日行った先に気づいたら出来ている状態に変わる

【今日のメモ】 知ってる事からしか、言葉にならない。知らない事を話しても、会話は成り立たない。知ってるのと、行ったの違いも大きい。人は行って感じないと心情が分からない。少しでも行えば、気持ちが分かる。何事も知ることから初めて、気になったら実際に行う。詳しい情報は内にある。

【今日のメモ】 夜にタスクを持ってこない。脳の効率に合わせて時間の使い方を変える。朝に出来るだけ行うと後が楽になる。後回しになるにつれて、考えの容量が少なくならない。なるべく空っぽの状態にして眠る。時間の使い方を少し変えるだけで、一日の過ごし方が変化する。理想の状態に作る。

【今日のメモ】 行う時に行わないと、価値ある時間を失う。逆算して価値を捻出する。始まる時は終わり方が大切。今日は寝る時間が遅くなってしまった。原因は逆算して行えなかった。スケジュールを考えて行動する。分かろうとして行動する。一分の積み重ねの違いが人生に影響する。

【今日のメモ】 人間の心の中心が何かで、周りの関係も変わってくる。行いを見れば相手が何を中心で考えているかが分かる。実を見ればその木が何の木か分かるように、人間にも核となる実が存在する。育てたい実も環境が合わなければ実にならない。作りたい実と育てたい意思が合ってこそ上手くいく。

【今日のメモ】 早い時期に良い体質を作れば、失われることはない。遅くから、体質を作ろうと思っても難しい。長く作られた事を変えるとは大変だが、作られてない状態で新しく作るのは、大変じゃない。初めにどれだけ良く行えるかが、後々に響いてくる。

【今日のメモ】 一つの気の緩みから今まで積み上げてきた事が全てが崩れる。慣れてきたら、より注意深くなる必要がある。スポーツも慣れてきたら、怪我をする。運転も慣れてきた時に、事故引き起こす。小さな穴が開くとそこから、大きく広がっていく。普段から注意深く行わなければならない。

【今日のメモ】 準備を沢山してこそ、行いたくなる。早いうちに体質化すると、困難があっても進んでいく。今出来なければ、後々行うのはもっと難しくなる。整える環境一つで行動が変わり、習慣化になる。人は振り返らないと忘れてしまう。頭に言葉が残っていてこそ、行動に移せる。

【今日のメモ】 やりたいけど、出来ない事はある。同じ目的に向かって進む仲間と共に行う事で、行動の一歩に変わる。始めた時が半分ということわざがあるように、一歩踏み出す環境を作る。ゴールに向かって走り出し、途中でリタイアする事は滅多にない。ゴール目前で諦めたら、過程の意味をなさない