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自分のこと

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本
自己紹介も兼ねて過去のことなど
運営しているクリエイター
エリナ@Spielen
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数年困っていた自分のダメなところ

数年困っていた自分のダメなところ

親しい人に対して
つい悩みや愚痴を聞きすぎたり
要望を受け入れすぎたりしてしまう。
無意識に無理をしていて
少しずつ負担になって限界が来る。
ここ数年、立て続けに起こってる案件。

始めは大丈夫でも、それが
通常化していくと、負担になっていく。
だけど、ちゃんとノーが言えず
依存させてしまって、
共倒れになることが見えてるのに
いつかそうなることがわかってるのに
ノーが言えない

相手の中にある悲

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エリナ@Spielen

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談話の時間

談話の時間

映画の鑑賞後は、「道 パッサカリア」を紹介していただいたともみんと
甲田烈さんとご飯を食べにいきました。

昭和を感じるレトロな喫茶店で、パフェやカフェオレで数時間、
移動して明石焼きが売りの居酒屋さん。

インテグラル理論、ゲシュタルトをはじめ、その日に鑑賞した
映画や主催業、近況報告や他愛のない話などなど

途中、身の上話が長くなった時にふと気になって
「烈さん、退屈じゃない？」と伺ってみると

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エリナ@Spielen

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自分の過去のセッション

自分の過去のセッション

ゲシュタルト療法ってどんなもの
なにするの、やったらどうなる？

自分のワークについてfacebookに経験を
記したものがあったので転載します。

ざっくり大雑把、解像度も粗い文章ですが
なんとなくでもイメージできる、かな。
一例として。

ゲシュタルトは、やりがいたっぷりです。

下記は2018.2.22の記録です。

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ゲシュタルト療法のセッションは、
受ける人（ワーカー）やファシ

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