話をする前に、
自分の口から出る言葉を食べることが出来ると想像して、
「その言葉は私の魂に栄養をあたえているのか、それとも毒を盛っているのか?」と質問してみるといい。

ソクラテスのトリプルフィルターと言い、最近では振り返って反省させられることがたくさんある。
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