えりたか　erika_taka

英語研修・英語塾プログラムマネジメント / 英語学習アドバイザー / 大学留学コンサル…

えりたか　erika_taka

英語研修・英語塾プログラムマネジメント / 英語学習アドバイザー / 大学留学コンサルタント / 高校卒業後、コミュニティカレッジを経てUCLAに編入、卒業。法人営業/コンサル、マーケティングディレクター、大学職員を経験、現在に至る。TOEIC970点。

  • 私のこと

  • 育児のこと

  • 新しい働き方実験LAB

    2022年6〜12月 ランサーズ新しい働き方LABの「研究員制度」の活動の一環として、私個人が行う「働き方実験」についてまとめたものです。 https://hosting.lancers.jp/lp/lab_researcher/

  • ふたりの風景

    • 2本

    世界に想いを馳せるEとI。年齢と空間を超えたふたりが、それぞれが見た景色や想いをしたため、詩や手紙を交換する往復書簡。

  • エッセイ・コラム

    • 6本

    くらちのエッセイ・コラム

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えりたかのライフストーリー

私、えりたかの半生を綴る自己紹介的note。 サグラダファミリアのように半永久未完成。 ◇生まれ● 1984年 都内にて誕生。 ◇幼少期◇幼稚園● CAT'S EYE好きで、仲良しの友だちと園庭で日々CAT'S EYEごっこ。 ● ピアノを習い始める（5歳〜17歳）。全然弾けなくて母親に怒られ、泣きながら練習してた。でも、嫌いになることはなくずっと細々と続ける。 ◇小学校◇中学校● 中学受験、第一志望、第二志望はことごとく不合格。第三希望だった私立へ。 ● 音楽好きで合

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    • ストレスグラス

      人それぞれ、心の中にはグラスがあって、 そのグラスにはどんどんストレスが溜まっていく 少しずつ溜まっていって、溢れるとオーバーヒート 怒り出したり、泣き出したり、八つ当たりしたり・・・ 溢れたらゲームオーバーだ そのストレスを入れるグラス もともと大きい人もいれば小さい人もいる 頑丈なプラスチックの人もいれば繊細なガラスのグラスの人もいる 少しずつストレスをこぼしてうまく溢れないようにできる人もいれば、 こぼすのが苦手な人もいる 一気にストレスが注ぎ込まれちゃう人もいれば

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      • The Sense of Wonder

        子育てって自分の人生を改めて生き直すことでもあるなぁと感じています。 あまりにも自分が小さくて覚えていない感動、 花の美しさや小鳥の囀り、葉の輝きや空の青さ。 息子と一緒に散歩に出かけると 自然に目を向けることができ、今、生きている世界の美しさを感じ、 感動を再体験する日々。 きっと息子は私との一つひとつの会話は覚えていない。 毎日たくさんのことに驚きながら今を生きていることも忘れてしまう。 けれども、そうやって”ワンダー”を重ねて生きていくことこそが 今後の彼の人生をよ

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        • 【新しい働き方LAB】ジャーナリングを通じてウェルビーイングな人生・新しい働き方への発見はあるか？ #私の働き方実験

          ◆ジャーナリングってなんだろう？ジャーナリング、ご存知ですか？ 耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 ジャーナリングとは『書く瞑想』とも呼ばれ、頭に浮かんだことをありのままに『書く』ことを言います。 内省したり、感情を吐露したり、理想を描いたり、、、。一定の時間、手を動かしながら紙に書くという作業を通じて、自分と向き合うことでストレスが軽減すると言われ、メンタルヘルスを高める一つのマインドフルネスの方法として近年注目されています。 新しい働き方LAB 研究員

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          6本

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          【新しい働き方LAB】一緒に海外ワーケーションしてみようよ #あたらぼ海外ワーケ

          ◆海外ワーケーション企画始めました。『海外ワーケーションで人生観・価値観に変化は起きるか？』 こんなテーマの実験が始まりました。 新しい働き方LAB研究員制度の企画の一つです。 始めました、という方が正しいのかもしれません。（冷やし中華風。） バンコク在住の作家・コミュニティマネージャーのアヤさんと私の2人で始めたのですから。 今期はPM（プロジェクトマネージャー）という立場で、指定企画を運営していきます。 ◆『新しい働き方 研究員制度』内の企画への想いアヤさんとは202

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          【新しい働き方LAB】一緒に海外ワーケーションしてみようよ #あたらぼ海外ワーケ

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          高尾の森

          Iさんより 追伸 高尾の森 ミュウジアムが 出来てるんですね。 きっと山がひとつの ミュウジアムなんですね。

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          フィンランドの深い森

          Iさんより 追伸 素敵な詩と写真ありがとう 一緒に旅している気分です こちらは今卒業と旅立ちの 季節です あなたの探しているものが 見つかることを祈ります

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          幸せについてじっくり考えて、対話して、見てきた幸せとの向き合い方 #研究報告書

          こんにちは、えりたかです。 6月から始まった #新しい働き方LAB の#新しい働き方実験 による #私の新しい働き方実験 。 半年を迎え、一旦、この実験は終了となります。 こちらは指定企画の最終報告書です。 実験の目的や研究内容を詳しくまとめた実験計画書はこちらになります。 6月から9月までの詳しい研究活動はこちらの中間報告書にまとめています。 ◆実験の目的と背景『自主企画』の個人ビジネス設立の内容がワーママ含めた女性のコミュニティ作りがテーマなのでそれと絡めた実験にし

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          運転席に座ったら、人生が色づき、世界が変わった #研究報告書

          こんにちは、えりたかです。 6月から始まった #新しい働き方LAB の#新しい働き方実験 による #私の新しい働き方実験 。 半年を迎え、一旦、この実験は終了となります。 こちらは自主企画の最終報告書です。 実験開始当初にまとめた実験計画書はこちら 6月から9月までの前半戦の研究活動についてはこちらの中間報告書にまとめています。 ◆実験の目的と背景会社員として働く自分と独立 / 副業のビジネス確立を目指す自分。どちらの自分も本当の自分であり、どちらも全力でがんばりたい。

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          スウェーデン大移動の思い出

          2019年、北欧をめぐる旅。北欧・西欧の大学との提携を求めて行った海外研修 2019年5月〜8月、私は以前働いていた会社の海外研修企画に応募し、合格。3ヶ月間、自身で研修を企画、準備し、北欧・西欧を中心にヨーロッパを訪問しました。 これはそんな旅の途中、ストックホルムからコペンハーゲンまで移動したときの思い出のお話です。 6時間半の旅程がなんと・・・スウェーデンの首都ストックホルムからデンマークの首都コペンハーゲンへの移動日。 朝9時に滞在先を出て、15時半にはコペンハ

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          ブランディングという視点から、自身の独立準備と会社のプロジェクトの成長を同時進行で行えるか？ #中間報告書

          こんにちは、えりたかです。 6月から始まった #新しい働き方LAB の#新しい働き方実験 による #私の新しい働き方実験。 あっという間に折り返しです。こちらは自主企画の中間報告書です。 実験計画書はこちら ◆実験の目的と背景会社員として働く自分と独立 / 副業のビジネス確立を目指す自分。どちらの自分も本当の自分であり、どちらも全力でがんばりたい。 今の私にとって必要なスキルが”ブランディング”です。 これを今回の新しい働き方LABで挑戦しながら、新しい出会いを通じて、”

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          幸せを追求した活動で、幸福度は高められるのか 〜えりたかの"幸せ探し"と"幸せ作り"の旅 〜 #中間報告書

          こんにちは、えりたかです。 6月から始まった #新しい働き方LAB の#新しい働き方実験 による #私の新しい働き方実験。 あっという間に折り返しです。こちらは指定企画の一つ「幸福学」の中間報告書です。 実験計画書はこちら ◆実験の目的と背景『自主企画』の個人ビジネス設立の内容がワーママ含めた女性のコミュニティ作りがテーマなのでそれと絡めた実験にしていきたいと考え、活動を開始しました。 ◆検証したいと思っていたこと友人と毎日交互にお勧めの曲を1曲紹介している Morni

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          【7月月次報告】えりたかの"幸せ探し"と"幸せ作り"の旅

          7月の指定企画の幸福学実験の活動について振り返ります。 できたこと課題図書読了 8月までの目標として掲げていた3冊の課題図書読了！ 3冊読むことで「幸福の作り方」「ウェルビーイングのための意識」「ウェルビーイングのための行動改革」「幸せな働き方の指針」みたいなものが私の頭の中で浮き上がってきた気がしています。 多くの研究結果がデータとして紹介されていて、おもしろそうなものがたくさん。このあとは、紹介されていた研究や関連のあるテーマについて自主的に学んでいきたいと思います

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          【7月月次報告】えりたかの"幸せ探し"と"幸せ作り"の旅

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          【新しい働き方実験 × 幸福学】幸福度診断　7月の結果

          幸福度診断を運営している はぴテックさんから前回の診断から1ヶ月経っていますとのメールが届きました。（ありがたい！） その結果と分析シェアになります。 結果 要素 指数 6月 74.6から7月 68.4と総合数値は6.2ポイントダウン。 上がった項目 Well-Being （26.8 ポイントも大幅にアップ！） やってみよう力 健康力 ストレスの低さ 下がった項目 ありがとう力 なんとかなる力 ありのまま力 （28.6ポイントも大幅にダウン） B

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          【新しい働き方実験 × 幸福学】幸福度診断　7月の結果

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          えりたかの"幸せ探し"と"幸せ作り"の旅 【実験計画書】

          今回はもう一つ合格した『指定企画：幸せを追求した行動で幸福度は高められるのか？』についての実験計画書をここにまとめたいと思います。 ◆ 新しい働き方LAB by ランサーズ新しい働き方LAB by ランサーズについてはこちら ↓↓↓ 前回の記事はこちら ↓↓↓ 『自主企画』はある意味なんでもありで、自分で計画できるのですが、こちらはランサーズが企画してくださった企画の一つです。 ◆ 幸せを追求した活動で、幸福度は高められるのか（協力：慶應義塾大学　前野隆司教授）」◆

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          えりたかの"幸せ探し"と"幸せ作り"の旅 【実験計画書】

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          ブランディングという視点から、自身の独立準備と会社のプロジェクトの成長を同時進行で行えるか？ 【実験計画書】

          私、この度 新しい働き方LAB by ランサーズの研究員制度に応募、合格しまして2022年下半期、"新しい働き方"にまつわる実験に取り組むことになりました。 【私が応募したのはこちら】読んだだけでワクワクしませんか？ なんだかよく分からないけれど、おもしろそうだからとりあえずダメ元で応募してみよう！と思ったのが始まり。応募書類は、とにかく企画や気持ちを書き綴り、あまり悩むことなく提出。結果が届かずそわそわしていたのですが、合格メールはなぜか「迷惑メール」に振り分けられていま

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          ブランディングという視点から、自身の独立準備と会社のプロジェクトの成長を同時進行で行えるか？ 【実験計画書】

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