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心のつぶやき

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日々感じたことをつぶやいています。
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2023年8月の記事一覧

絶望に堕ち、破壊され、安堵に出会う人生の旅

8月終わりにわたしは絶望に堕ちた。 そして深い安心感と自分への無条件の愛に出会った。 「…

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eri
1年前
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なんのために資格を取るのか?

「なんのためにそれをするの? なんでその資格を取るの?」 「また武器を持とうとした。 武器…

eri
1年前
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引きこもりからの抜け出し方6選

引きこもりには3種類ある。 ひとつは、家でやりたいことがあって、 そのために引きこもって…

eri
1年前
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出会いが生き方の選択肢になる

旅をして、移住して、ぴょんぴょん飛び回った人生。 一番得たものは、一番感動したものは、 …

eri
1年前
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書くことは自由なのだから

noteを継続的に書き始めて1年になる。 なんとなく、こんなことを書くと「スキ」が多い 記事に…

eri
1年前
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書くことと書かないことのバランス

わたしは左脳派で、感じることがものすごく苦手。 かつ、30歳までは感情を押し殺していたため…

eri
1年前
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自分が活きる生き方、自分が活きない生き方

最近、これから何をしたいのか、わからなくなって悩んでいた。 ひょんなきっかけから、履歴書を書く機会があった。 経歴を書き出していたら、迷走して、散らかって、 暴れているような経歴に愕然とした ここまでは手堅いレールに乗った人生な気がする。 しかし、この後、爆発したように、うっぷんを晴らすように わたしの人生は荒れ始める。 2016年以降の職歴は、なんだかもう何を書けば良いのやら、 誰がこんな長い職歴を読みたいのやら、、、 という気持ちになってくる。 いろんな経験し

自分軸は、周りへの違和感

「あなたがやりたいと言ったから一緒にやってあげる」 「あなたのためを思って」 「あなたが…

eri
1年前
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人間関係を楽にする健全な境界線

わたしは姉の旦那さんが時々苦手です。 ひとりの時間が好きなわたし、 ずっと誰かと一緒に居…

eri
1年前
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『誰を好きか』より『誰といるときの自分が好きか』

『誰を好きか』より『誰といるときの自分が好きか』 というのは蒼井優の言葉らしく、 わたし…

eri
1年前
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ネガティブな感情の魔法

1年前に読んだ「ネガティブな感情の魔法」という本を、 最近、読み返して、共感することが多々…

eri
1年前
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誰かのやり方は、私にとっては正解でない

「早く結婚しなよ!」「こども産む気あるの?」 「仕事見つけなよ!今何したいの?紹介しよう…

eri
1年前
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みんなに愛される人は、誰からも愛されない

9割は人間関係の悩みといわれる現代。 多くの人が人間関係に悩んでいるのではないでしょうか…

eri
1年前
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自己受容したら人生が楽になった実体験

今日はセルフコーチングを身につけたことで、わたしがどう変化していったかを書いていきます。 というのも、 日常の中で、「あぁ、楽しいな、幸せだな」と心穏やかに感じることが多くなったと感じたので、この感覚を文章にしてみたいと思ったからです。 4年前まで私は気分の浮き沈みや好き嫌いが激しく、精神不安定でした。 姉の旦那さんが大嫌いで、実家に同時に滞在するだけで、大泣きして「気持ち悪い!」を連呼。 呼ばれても、姉の家には一度も行ったこともなく、姉家族とどんどん疎遠になり。