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#3行日記 #腰 #骨盤 #アレクサンダー・テクニーク #トレース #ボディマッピング #日々雑文
自分の骨盤の形がわからないに加えて、腰あたりを固める習慣があるので骨盤の形をなぞります。職場で腰あたりを触っているのを見られて「腰大丈夫ですか?」と聞かれました。腰は痛くないのですよ。心配ありがとうございます。

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