小林えま

アラサー女子が賢く楽しく暮らす実用的なヒントをお伝えしたい。

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Amazonで買える！医師推奨のニキビ・老化・毛穴・美白に有効な美容液

アンチエイジングやニキビのケアのために病院でよく用いられるレチノール！今流行っているゼオスキンなどはまさにレチノール商品です。 レチノールはビタミンAでありますが、慣れないうちは皮が剥けてしまうことがありますが、慣れてくるとツルッとしたすべすべの肌になりますよ！ レチノールは、iherbなどでも格安で扱っているのですが、レチノールは効能から紫外線から防御できるパッケージではないと意味がないそうで、 残念ながらiherbの製品は紫外線を通すガラスの容器に入っていました・・・

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    • 宇垣美里アナの愛用コスメアイテム

      宇垣美里アナ、たびたび話題になりますが本当にお美しいですよね。 そんな宇垣アナが美容本を出しました。コスメオタクとしてビューティー誌にも何度も登場されていて、本を見てもコスメオタクっぷりが全開でした。 コスメオタクとしてビューティー誌にも何度も登場されていて、本を見てもコスメオタクっぷりが全開でした。 幼い頃のお写真もかわいいことかわいいこと・・・＞＜ たくさん愛用アイテムが乗っていますが、まさにコスメマニアならではのアイテムばかりでした・・・！ ぜひ書籍をお手にと

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      • 日本一のキャバ嬢「一条響さん」のポーチ＆バッグの中身♡

        一条響さんをご存知ですか？テレビなどにも出演されていますが、歌舞伎町のキャバクラ45で働いている方です。可愛すぎる・・・ 一条さんが、普段持ち歩いているバッグの中身を公開していたのでご紹介します！ ✨鞄はエルメスのバーキン ポーチ①フェイスパウダー  イニスフリーノーセバム モイスチャーパウダー ②アイライナー フローフシ　モテライナー フローフシ　モテライナー リキッド #ネイビーブラック （アイライナー） [並行輸入品]www.amazon.co.jp1,3

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        • ローラの体型維持の秘訣＆ライフスタイル

          モデルの中でも圧倒的なプロポーションを持つローラさん。 ローラさんがyoutubeで体型維持のコツを紹介していたので、まとめます♡ 朝の習慣①レモンを絞ったホットレモンとビタミン剤を飲む ②オートミルクラテを飲む 動画でローラさんが使っていたマグと同じものがありました！さすがめちゃくちゃ可愛すぎる…！！ 昼①お昼は和食が多め。玄米を使う！ご飯は昆布を入れて炊く ②調味料をこちらに入れて、混ぜる ③和食を作るときは必ずお味噌汁も作る 食事は1日3食食べることはあま

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        マガジン

        • 美容整形
          1本
        • 美容
          15本
        • 子育て
          4本
        • ファッション
          2本
        • 時短
          4本

        記事

          ビジネスでも恋愛でも効果的！初心者向けバレないメンズメイク！

          最近、美意識が高い男性がメンズメイクを取り入れるようになってきていますね。職場にもちらほら、少しメイクをしている方を見かけます。 整った眉、きれいな肌はとても清潔感があり、女性やクライアントのウケも良いものです。 でもメイクをしているのが周りにバレたら恥ずかしい！という方もいるのではないでしょうか。 そんな方向けに、ナチュラルにイケメン力が上がるアイテムをランキングで紹介します。 ナチュラルなのに印象上がるランキング【3位】コンシーラーコンシーラーは目の下のくまや、シミ

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          ビジネスでも恋愛でも効果的！初心者向けバレないメンズメイク！

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          ローラが実践するサスティナブルグッズ

          アパレルからサスティナブルな生活を提案するために、ブランドを立ち上げたローラさん。生活の中でも、地球環境や動物に優しいことを中心に生活しています。 こちらの動画でサスティナブルなライフスタイルを実践するためのグッズを紹介していました。 ロスに在住のため、全てのグッズを日本でゲットできるわけではありませんでしたが、少しずつでもマネをして、地球に優しい生活を心がけたいですね。 キッチン用品野菜・フルーツ、食品の保存シリコンバッグ 野菜を保存するためのシリコンバッグ。旅行に

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          なりたい顔4位！愛沢えみりさん愛用スキンケア＆ヘアケア

          元キャバ嬢で、現在はEmiriaWizというご自身のアパレルブランドの社長や美容クリニックのプロデューサーとして活躍している愛沢えみりさん。 めちゃくちゃ容姿が美しく、美容が大好きで美容クリニックのプロデュースに加え、ご自身の整形事情なども隠さず好評し、とても好感の持てる方です。 愛沢えみりさんの著書でも気持ちの持ち方や美容について語っています♡ こちらの本も、とっても元気が出るのでぜひ働く女性や学生のみなさんに手にとっていただきたいです。 そんな美容オタクの愛沢えみり

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          アロマ全く効果ない？症状を諦める前に、絶対に試してほしいアロマブランド

          快眠やリラックスなど様々な効果で知られるアロマ。でも実際そんなに効果って感じられることのほうが少ないですよね。 極度のアレルギー体質で、年中抗アレルギー薬を手放せず、苦労していました。 民間療法でよく聞くアロマも、一応試していましたが、デパートに入っている生活の木などのブランドから、マイナーで安いものまで試しましたが、全然だめで、「所詮、民間療法だからプラシーボなんだよなあ…」と諦めていました。 アロマの専門家の方とお話する機会があって、 dōTERRAという高くもなく

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          OLでも学生でも！美容整形のダウンタイムが心配な人向け、ダウンタイムを短くする方法

          実は私、何度か美容整形をしたことがあります。 ぱっちり二重だった目が、長年に渡りマツエクをしたせいで眼瞼下垂という病気になり、一重になってしまったことや、 20代後半まで自分の鼻が大嫌いで、働いている途中に鼻の骨を削るような手術も受けました。 その後はアンチエイジング目的で、ボトックスやヒアルロン酸を入れたり、レーザー治療なども行っています。 ここで必ずぶつかるのが、腫れのダウンタイム。インスタグラムで全然腫れませんでした！って投稿しているものって、実はただ加工して肌

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          これだけは読んで欲しい！10年美容本を読み続け、たった一冊のおすすめ

          手当たり次第に美容本を読んでいる私で、この週間は10年ほど続いております・・・。 10年も美容本を読み続けていると、「内容が薄いな・・・」「写真ばっかりであんまりプライベート美容について紹介していないな」「宣伝っぽいな・・・」「朝から高級で美味しくないスーパーフードとか続けられない・・・」とかっていう本も多々あるものです。 どういうものはどんどん手放してしまうのですが、これだけは手元に残している美容本をご紹介します。 何歳からでも美肌になれる!: 奇跡の62歳!美的GR

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          これだけは読んで欲しい！10年美容本を読み続け、たった一冊のおすすめ

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          【コスパ最強】毎日に取り入れて欲しい！美肌・美髪・健康・ダイエット・鬱解消を一気に手に入れられるフード

          美肌になり、髪も綺麗になり、健康も、ダイエットも、そして鬱の解消にもなる、それはそれは最強のアイテムがあるんです・・・。 それは、プロテインです。 美意識が高い方は当たり前に取っている方も多いかと思いますが、その中でもお勧めしたいのは、グラスフェッド牛で作られたプロテイン！ いろいろプロテインも試したのですが、私が継続して飲んでいる最強のプロテインをご紹介します。 ①LOHAStyle ホエイプロテイン 1kg グラスフェッド100% こちらはオーストラリアのグラスフ

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          【コスパ最強】毎日に取り入れて欲しい！美肌・美髪・健康・ダイエット・鬱解消を一気に手に入れられるフード

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          忙しい人必見！15分でヘアケアしながら、美肌になりながら、ダイエットとリラクゼーション！？超時短美容のすすめ♡

          仕事をしながら家事をしたり、育児をしたりしていると、とにかく時間がなくて、1分1秒も無駄にしたくないですよね・・・。 仕事が忙しくても、家事が忙しくても、同時にできる美容をご紹介します。 風呂上りこそ勝負お風呂は美容の聖地と言われますが、お風呂上りの美容チャンスをぜひ逃さないようにしてください。 私がお風呂後に実践しているのは、 フェイスパックしながら、美髪ドライヤーで乾かしつつ、フットマッサージ機でむくみを対策しつつ、EMSでダイエット！！！です。 これを同時にや

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          忙しい人必見！15分でヘアケアしながら、美肌になりながら、ダイエットとリラクゼーション！？超時短美容のすすめ♡

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          手荒れやウイルスから守る神ハンドクリーム

          感染病が流行ったり、子どもが小さかったりすると事あるごとに手を洗ったっりして、手がぼろぼろになっていませんか？ コロナウイルスの蔓延で、アルコール除菌をしたり、手を洗う回数が多くなって、手荒れが気になる方も多いのではないでしょうか。 かくいう私も小さい子どもがいるため、毎日20回は手を洗っている我が家です。。 もともと肌が弱いため、アマゾンでレビューが良い美容師が満足したハンドクリームや、デパコス、皮膚科医のおすすめ、さらには病院で調剤してもらったステロイドの物、アトピ

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          1000円以下でおうち時間がゆたかに♡おすすめプチプラ紅茶

          この時期、テレワークだったり、家に缶詰めになっていたりすると一息つきたくなるものですよね。 こんな時だからこそ、ストレス緩和のためにも、あったかくて最高に美味しい紅茶で一息ついて、この時期をやり過ごすのはいかがでしょうか。 個人的には、プチプラから8000円を越すような高級ラインまで試し、1日3種類くらいを淹れていますが、今回は安いのに美味しいお茶をご紹介します！ 1. ルピシア　ピッコロ ルピシアのピッコロはルイボスティーベースで作られているため、ノンカフェインなう

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          1000円以下でおうち時間がゆたかに♡おすすめプチプラ紅茶

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          プロのメイクを学べる！日本・世界のメイクアップアーティストのインスタ・Youtube特集

          Youtuberやモデルさんがよくメイク動画やメイク道具を紹介していたりしますよね。よく見るのですが、最もメイク道具に詳しいのは、やはりメイクアップアーティストです。 世界的に活躍していたり、ビューティー雑誌の表紙などを担当するアーティストなどのSNSアカウントをご紹介します。 1. 河北裕介さんインスタ https://www.instagram.com/kawakitayusuke/?hl=ja Youtube https://www.youtube.com/chan

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          プロのメイクを学べる！日本・世界のメイクアップアーティストのインスタ・Youtube特集

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          ニキビ撲滅、アンチエイジング、美白、美容皮膚科医もおすすめする優秀プチプラコスメ

          ひと昔前までは、デパコスブランドを買っていた筆者です。デパコスのスキンケアを始めたのは高校1年生でニキビに悩み、ランコムでスキンケアラインを揃えた時からでした・・・。（でも全然ニキビは減らなかった・・・） 正しい知識がなく、雑誌や広告の宣伝文句に振り回されて、あらゆる化粧品にトライしてきました。 もちろんドクターズコスメも使い、美容皮膚科にも相当お金を注ぎ込みました…、、 しかし本を読んだり、論文を参考にしたり、商売目的ではない美容皮膚科の先生の発言を見て、デパコスや異

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