ネガティブで悩みやすい人でも、マインドトレーニングすれば幸せになれる

2022年7月5日 17:00

こんにちは、なかえりです。

皆様は、ネガティブで悩み多き人生を、変えたいと思ったことはありませんか？

今回はネガティブで悩みごとばかりの人生を変える方法について綴りたいと思います。

私は、例えネガティブでも、悩みやすい人でも、心の特性を変えることができると思っています。誰でも、何歳からでも、マインドの特性は変えることができると確信しています。

なぜ、そう言えるのかと言いますと、実際に私自身、マインド改革をしたのは40代後半になってからです。そして、実際にマインドトレーニングによって、たくさんの方がマインド改革をするのを、目撃してきました。

その人が持つマインドの傾向というのは、心のセルフマネジメントによって、意識的に変えることができるのです。

人は心の内に、必ずと言っていいほど、問題を生み出す根本的原因を抱えています。表面的に現れている問題は、実に様々なのですが、その根底には必ず根本的原因があるのです。いわゆる「心の真因」というやつです。

小さな頃から無意識に積み重ねてきた、問題を引き起こしている心の真因。

その心の真因に気づけた時、私たちの視野は一気に広がります。これまで、見えていなかったものが見えるようになり、これまで気付けなかったものに気づけるようになる。

そうやって、冷静に物事を見渡せるようになれば、そこから心の改革が始まります。自分の心を観察して、意識して、セルフマネジメントしていくことができるようになるのです。

マインドトレーニングでは、自分の悩みや苦しみを生み出す「心の真因」に気づくことから始めます。

そして、どうすればそれを変えていくことができるのか、できるところから改善していき、徐々に徐々に、心の改革を進めていくのです。

誰でも、何歳からでも、マインドマネジメントができれば、幸せになることができる

いくらネガティブでも、悩みごとが多くても、この「心の真因」に気づいて、自分の心をセルフマネジメントできるように、トレーニングしていけば、強くて幸せな心に変えることができます。

悩み多き人生から幸せな人生へと、新たなスタートをきることができるのです。

心が変われば幸せはやってくる、これがその理由です。

心のセルフマネジメントに使える「マインド分析シート」など様々な特典をご用意。

最後までありがとうございます。またお会いしましょう！^_^

#心が変われば幸せはやってくる
マインド心理学カウンセラー仲恵里

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