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2024.10月開催 リズミックヨガフロー指導者養成講座 お申込はこちら
「リズミックヨガフロー指導者養成講座（TeacherTrainingCourse）」第二期開催が決定しました！ 第二期まで特別価格での開催となりますので、ご参加をご希望の方は是非詳細をご確認ください。
《リズミックヨガフローＴＴＣとは》
体を動かすヨガポーズやストレッチなどを音楽に乗せて楽しく行うのがリズミックヨガフロー。今回のリズミックヨガフローＴＴＣでは、このクラスの指導ができるようになる
ファンダメンタルヨガ ８月～オンライスクラスのお申込はこちら
ファンダメンタルヨガ オンラインクラスが2024年8月からスタートします。全６回、継続受講の形を取りますが、ドロップインも可能ですので、ご希望に合わせてご参加ください。
【クラス内容】
ファンダメンタルヨガが大事にしている考え方・理解を踏まえてポーズを実践します。ゆっくりポーズをキープして体感力（体幹力はそこそこに）を高めます。
ファンダメンタルヨガは基礎的なポーズを大事にしています。とにかく
2024年6月開講 ファンダメンタルヨガ インテンシブゼミ（ファースト） お申込はこちら
今年もファンダメンタルヨガ インテンシブゼミの開講が決まりました。
今回は久しぶりにオンラインクラスとなりますので、遠方の方も奮ってご参加ください！
ファンダメンタルヨガとは、その名の通り「基礎的な、土台となるヨガ」です。そういうと、なんだ基礎は知っているから大丈夫、と思ってしまうかもしれませんね。しかし実は、このファンダメンタルヨガでの基礎はみなさんにはあまり知られてない「基礎」なのです。新し
2024年6月スタート：パーソナルヨガセッション指導者養成講座 詳細と申込はこちらから
6月から開催されるパーソナルヨガセッション指導者養成講座（対面クラス）のお知らせです。
【パーソナルヨガセッション指導者養成講座 申込スタート】
グループクラスでのヨガ指導歴は積んできたものの、いまだパーソナルとなると二の足を踏んでしまう人や、もうパーソナル指導はしているもののグループクラスと同じようなことしかできないと悩んでいる人は是非参加をおすすめします。
「私は〇〇のポーズが苦手で、と
2024.4月スタート ヨガ哲学講座（タットヴァボーダ・バガヴァッド・ギーター）のお申込みはこちら
巷には、短く簡潔にヨガ哲学を説明してくれる動画がいくらでもあります。それらに比べてこの講座は、一回に4時間も（休憩は入ります）学ぶ長時間クラスです。そして、月に一回とは言え半年間も続く講座です。更に言うと「ヨガ哲学って素晴らしいよね！」「これさえ知ればＯＫ」と言った内容でもありません。
では、あえてこの講座を受けて得られることは何か。それは、ヨガ哲学と言われる全体をつかみ、ヨガ哲学が伝えようとして
ゼロから学ぶ！バガヴァッド・ギーター入門講座 お申込はこちら
バガヴァッド・ギーターをゼロから理解するための入門の集中講座です。
バガヴァッド・ギーターは、『イーリアス』『オデュッセイア』と並ぶ世界三大叙事詩の一つ『マハーバーラタ』の一部分です。世界中で読み継がれているこの本に、実はヨガの真髄が含まれていることはあまり知られていません。ヨガに関わらず教養としてもとても大切な内容です。知識のブラッシュアップとしても是非ご活用ください。
2日間ご用意しました
リズミックヨガフローTTC お申込はこちら
2024年、新しい指導者養成講座が始まります。
その名も
「リズミックヨガフロー指導者養成講座（TeacherTrainingCourse）」です。
《リズミックヨガフローＴＴＣとは》
体を動かすヨガポーズやストレッチなどを音楽に乗せて楽しく行うのがリズミックヨガフロー。今回のリズミックヨガフローＴＴＣでは、このクラスの指導ができるようになるだけではなく、課題曲（自己設定）に合わせて自らシーク
2023.10〜タットヴァボーダ勉強会：後期 お申込みはコチラ
タットヴァボーダ勉強会：前期の続きとなります。こちらは全5回です。前期を受講された方のみ受講できます。（時期は問いません）
後期では、「ブラフマンとは何か？」「マーヤーとは何か？」「私こそが世界である、とは何か？」についてじっくり一緒に学んでいきます。前期の内容との繋がりが見えてくると、自分から見た世界も世界から見た自分も、実は同一であることに気づき、驚くことでしょう。前期を受けた方は是非後期に
2023.10月〜 ゼロから学ぶ！ヨガ哲学講座 開催
ヨガ哲学を本格的に学んでみたいけれど、どれから勉強していいのか分からない方や、今まで色々つまんで学んできたけれど、そろそろちゃんと系統立てて整理していきたい方に向けて、１よりも前の「ゼロから学ぶ ヨガ哲学連続講座」をご用意しました。
ヨガ哲学を解説する本の敷居が高い（ような気がしてしまう）のは、何よりサンスクリット語の多さだと思います。
また、そのサンスクリット語を解説する日本語の言い回し
ファンダメンタルヨガ インテンシブゼミ 2023.8月開催！
当講座「ファンダメンタルヨガ インテンシブゼミ」は、基礎的でありかつ重要なアーサナ(ヨガのポーズ)24種を全4回に分け、集中して練習する講座です。
アーサナの基本的な型をしっかりと自分に落とし込んだ上で、自分に必要な身体の動きや感情を読み取り、更にそれを実践できるところまで目指します。
つまり、基礎を踏まえた上で自分用にアーサナをカスタマイズできるようになることが目標です。
アクロバティック
ヨガガイドブラッシュアップ認定講座
ヨガのガイド(インストラクション、コール)を徹底的に見直してブラッシュアップをしていく全４回の講座です。全クラス参加者には認定修了証が発布されます。
今まで私がヨガインストラクターの指導を行ってきた中で、一番多く寄せられた悩みは、
「クラスがマンネリ化している気がする、生徒に飽きられている気がする」
です。
このマンネリ化をまるっと解決する方法があります。
それがガイド(言葉)のブラッシュア
月一講座：やり直しヨガ哲学
ヨガ哲学をもう一度学び直そう！という講座です（タイトルのまんまですね…）。当初バガヴァッド・ギーター１５章の講座を行う予定だったのですが、私自身が色々勉強していく過程で、その前にこの<やり直しヨガ哲学>という講座を開きたいなと思い、急遽こちらを開講することにしました。（15章を楽しみしてくれた人ごめんなさい～！でもよかったらこれに参加してほしい！）
働くということ、お金を稼ぐということ、誰かを好
ヨガクラスデザイン集中講座
あなたのヨガクラスを今よりももっと<分かりやすく><動きやすく><伝わりやすく>するブラッシュアップ講座をご用意致しました。
その名もヨガクラスデザイン集中講座です！
①講座内容
90分を一コマとし、3コマ行います。マンツーマンですので、受講生のご希望に沿って、自由に時間を使っていただきます。
初回のクラスで、何をしたいかヒアリングを行います。
必要があればクラス開始前にヒアリングを致します。
ギーターデャーナン チャンティング 練習会
ギーターデャーナンを
一緒に唱えられるように練習してみませんか？
⚫︎ギーターデャーナンとは
バガヴァッドギーターを勉強する前に、必ず唱えるバガヴァッド・ギーターを想う為の祈りのシュローカ(サンスクリット後の言葉)です。
簡単にギーターデャーナンの解説をした後、
一緒にゆっくりチャンティングと瞑想をしましょう。
上記にも書いたように、チャンティングは瞑