新しいKindle本の出版 テーマは「前向きな心のつくり方」
11冊目となるKindle本を出版しました！！
タイトルは・・・
人生が好転する「前向きな心」のつくり方
〜人間関係の課題と対策のヒントが分かる本〜
ご興味のある方は、ぜひご覧ください。
Kindle Unlimited対象なので、読み放題サービスを活用して０円で読めます。
また月曜日の17時までは無料キャンペーン（無料で購入可）もやっています！！
あなたは「前向き」とは「◯◯です」とバシッと言えますか？
「なんとなくは分かるけど・・・」という人が多いのではないでしょうか？
そんなことが、この本を書くきっかけでした。
「前向きに考えよう」と思っても、ついつい後ろ向きに・・・
「そうならないように・・・」を考える前に「前向き」の定義を明確にすることが必要です。
この本では、前向きの定義を「自分の影響が及ぶ範囲に注力すること」として「前向きな心のつくり方」をご紹介しています。
また、この本では次のようなことは書いていません。
・前向きになるために、深呼吸をする。
・前向きになるために、好きな音楽を聴く。
・前向きになるために、睡眠をしっかりとる。
・前向きになるために、気分転換を大切にする。
・前向きになるために、笑顔を大切にする。
このようなことは大切ですが、この本では考え方や捉え方にフォーカスして書いています。
前向きな考えには全てを変える力があります。
私はそう信じています。
そのことをご紹介していくために、この本ではまず「前向きとは自分の影響が及ぶ範囲に注力すること」という定義をご説明していきます。
さらに、世の中にある曖昧な前向きの捉え方についてもご紹介します。
固定概念を取り除いた上で、読み進んでいただければと思います。
その上で、前向きな考え方を共有します。
ここで「前向きって〇〇だよね」と共通認識を持てれば幸いです。
その後で、この本のメインテーマともいえる「前向きな心のつくり方」をご紹介します。
人の意識は大切ですが、意識だけでは変わらないことも多くあります。
では、そんな時に何が必要なのでしょうか？
それは「行動」です。
どのような行動を起こせばいいのか、意識と行動を紐付けるための方法をご紹介します。
本を読み終えた時に「私は前向きな人生を送るために、〇〇を頑張ろう」と課題を体系的に捉え明確に言えるようになっていれば、私は嬉しいです。
第１部 はじめに
第２部 筆者紹介
第３部 概要説明
第４部 「前向き」って何？？
第１章 「明るい」ってことじゃない
第２章 「やりたいことがある」ってことじゃない
第３章 「諦めない」ってことじゃない
第５部 「前向き」な考え方
第１章 変えられるものは○○と○○
第２章 「ない」を「ある」に変える
第６部 「前向きな心」のつくり方
第１章 言葉を変える
第２章 対人意識を変える
第３章 自分基準を変える
第４章 「当たり前」の概念を変える
第５章 運気を変える
第６章 行動を変える
第７章 セルフモチベート
第７部 「前向き」になって嬉しいこと
第１章 全てが変わる
第２章 相手に喜ばれる
第３章 良きご縁がやってくる
第８部 あとがき
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