勉強のしかた（集中力の話）

「集中力が続かない」という悩みをよく聞きますが、これは性格とかではなく、やり方と周りの理解が必要だと私は考えています。

・昨日は8時間続けて勉強したけど、今日は全くできなかった。
・5時間勉強したけど、集中が続かなくて、休憩のほうが長くなってしまった

長時間続けてやろうと思っていると、結果的に毎日持続できない勉強になることは皆さん自分を振り返ると理解できると思います。

今回は集中力を持続させ