2020.6.1 デブ日記5

体重64.05　体脂肪23.2

今日も曇り空で、どんより天気です。

ルーティンで朝散歩+縄跳び120×2+フラフープ10分やっているのですが

食べる量が多いのかまだ成果は出ていません笑

気長にいこうと思います。

ただ体調などは良く、体は確実に健康に近づいています。