#美容
魔女のスープと魔女ビネダイエット4週目の結果
魔女ビネダイエット4週目の結果発表ー!
57.2kgでマイナス0.3kgでしたー!
妊娠前 57kg
出産直後 66kg
産後3ヶ月 60kg
産後半年 (現在)57.3kg
目標は53kgであと4.3kgです。
今週からラジオ体操に参加しだしたし、来週はもうちょっと減ってて欲しいな♪
昨日は魔女のスープを作りましたー!
ただ紫キャベツでポトフを作ったら怪しい
魔女ビネガー秘密のレッスン初開催♪
昨日は魔女ビネガー秘密のレッスンの初開催でしたー!
最初から音声が聞こえないなどいろいろとミスが続出で反省反省。
久しぶりのパソコンに数日前から悪戦苦闘したのに、結局はiPhoneで接続することに。。
最初はどうなることかと思ったけど、無事に(?)お伝えすることができてよかった!
魔女ビネガーの秘密のレッスンを受けた人がどうなるかが気になる方は今回レッスンを受けてくれた友人のnoteをチェ
何もしていないのに体重が減るのは魔女ビネ効果なのか!?
妊娠中に15㎏近く増えた体重。
(出産直後で妊娠前よりもプラス9㎏)
3ヶ月くらい母乳育児をするだけで妊娠前プラス3㎏までは落とせたけど、そこからがなかなか落ちなかった体重。
2週間くらい前に量るとあと2㎏になってた!!!
そしてそして今日量ってみるとあと1kgに!!!
(実は一昨日も量ったけど、たまたまかと思って今日もう一度量ってみた)
特に食事制限とかしてないし、運動も散歩だけ。
これ