20220321｜小さな習慣で忙しい毎日

朝起きたら、バナナを食べる習慣が出来た。
特に理由はないけど、何か習慣を作りたかった。
最近は読書よりもスマホアプリゲームに夢中。
何故こんなにハマってるのか分からない。
ハマる理由を説明してほしい。
面白い！以外の理由を説明してほしい。

好きになっちゃったんだから仕方ない。

こちらも習慣となってしまったようだ。
飽きるまで続くだろう。

★

こうなると、仕事や生活以外の
自身の習慣が増えてきた気がする。
・朝起きたらバナナを食べる（超ゆっくり）
・湯船に浸かりながら読書
・noteを書く（ここ数日書かなかった。。）
・軽く、だけど毎日ゲーム

ここに勉強って入れられないかな？
語学とか。
どうやって時間を捻出したらいいかな？

んー、
朝はバナナと出かける準備の時間。
仕事終わる時間はだいたい決まってる。
通勤は車移動で1時間〜1時半。
風呂読書noteゲーム。
あー、こうやって書き出すと毎日って忙しい。

何かを見直せば入れ込めるのかな。
五分で良いから、何かを学ぶ。
娯楽を楽しんで、何かを学ぶ。
さて、
何がいいかな。