希望の道場

2021年5月24日 09:02

小さな楽しみでコロナ禍を乗り越える

コロナ禍という長い長い道のりを歩くのに、道中、疲れないようにすることが大事です。そのためには小さな楽しみを設定するのがいちばん。あれもだめ、これもできない、とストレスを溜めるより、ちょっとした楽しみさえあれば、その瞬間、疲れが癒えるものです。

一日や一週間の中に、小さな楽しみを計画しておくと、不思議なことがおきますよ。元気が出るのです！わたしは根が単純にできているせいかも知れませんが、
たとえば

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松崎しゅんどう S. Matsuzaki

2021年5月17日 09:24

くよくよしないで待つしかない！

ほとんどの人が、思い通りの行動ができない世相です。どのようにして次のステージを待つか？今は待つ力が問われているのです。待つ力の鍵は禅の言葉にありました。莫妄想（まくもうそう）です。

毎日々々、コロナのニュースばかり。いったいいつまで？と嫌になってしまいますね。今はほんとうに、のびのびと自由に動ける日々を待つしかないと思います。待ち方にもいろいろあります。暗い気分に沈みつつ待つか。世相に怒りイライ

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松崎しゅんどう S. Matsuzaki

2021年5月10日 08:30

現実に向き合おう！

現実は常に厳しいものです。たとえば自分の姿を動画で撮ってみるとよくわかります。思い描いたような自分ではないことに愕然とします。でも現実に目を塞いでもなにも始まりません。冷酷な現実に向き合い、そこから出発するしかないのです。

柔道の形（かた）の競技に参加しようと週一回のペースで練習しています。仲間とともに出場の予定は固めの形。礼から始まって抑え技、絞め技、関節技など計15の技を審査員5人に評価して

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