よそじの台所から【11月13日朝の様子】

6:30起床
トイレ
音楽をかける
お風呂を沸かす
歯みがき
電子ケトルのスイッチオン
お湯が沸いたら職場に持っていく水筒にお茶を作る　
最近はモリンガ茶　20パック入りが間もなくなくなる
次は何を飲もうかと考える
キウイをカットしてお弁当箱へ　
体重計に乗る
入浴
ドライヤー
電子ケトルのスイッチオン
スープジャーにお湯を入れてあたためる
鍋に作ったスープを温める
サプリメントを飲む
電気をつける
化粧
スープをスープジャーに入れる　今日は具沢山のお味噌汁
欲張って淹れすぎて少しこぼれる
お茶を淹れる　
今日は蓮花茶にりんごをプラス　
してみたら、おいしくなかった　実験は続く
音楽を止め電気を消し、5分間瞑想
着替え
お茶を飲みながら、お弁当や水筒をリュックへ
ガスと給湯器のスイッチが消えているのを確認
ほぼノンストップで7:40家を出る
テュラテュラテュラテュラテュラテュララテュラテュラテュラテュララー

お風呂前のあわただしい台所作業台。

昨夜洗った食器を布巾の上に移動して自然乾燥。
帰宅後に片付けます。