内面の美しさから支持される女性になる３つの方法

男性からだけでなく、同性からも支持される内面が美しい女性。
オフィスでも友人たちとの集まりでも、
そんな女性は一目置かれるし憧れの存在！

今回は、そんな女性になる３つの方法を紹介します。

コツコツした毎日の努力の積み重ねで
見た目だけでなく内面を磨き、年齢とともにステップアップしていく。
美は１日にしてならず！！

『内面美人の３法則』

❶ 品格

女性らしさ、優雅さを兼ね備えている女性は
内面からの美しさが滲み出ているように見える。
ヘビースモーカーや言葉遣いが雑な女性はちょっと残念な印象。

❷ 知性

たとえば、読書（好きな分野、美容やファッションを特集した雑記でもOK）。
知性を広げて感性をどんどん豊かにしていきましょう。

❸ 健康

自分の外見だけでなく身体の中も大切にする。
ジムやプールに通って身体を整えたり、暴飲暴食をしない食生活を心がける。
野菜をたっぷり摂った食生活や身体のことで気になることがあれば、こまめに受診することも大切。
できそうで「まぁいいか」と後回しにしてしまいがちですが、
これも内面美人には欠かせない大切な要素。

いかがでしょうか？
内面を磨くということは、自分の心や身体を向き合って
自分自身をとても大切にしているということ。

あなたも今日から内面美人の仲間入りしちゃいましょう♡

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