だてさんのまなびば📖📚📝
本日の変化／2021年12月26日
体重：５９.３㎏⇩
体脂肪率：１８.４％⇩
基礎代謝：１４７１（カロリー／日）⇩　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：３８.１％⇧

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