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ヒロシです、 今日は健康のことについて少し日記に書こうと思います。 私は４０代手前で多発…
ヒロシです、 今日は私が普段の食事のことについて日記に書いていきたいと思います。 私は朝…
ヒロシです、 私は４０歳手前で多発性硬化症という難病にかかりました。 これから働き盛りと…
ヒロシです、 今日は食事の一例について日記に書いていこうと思います。 食事については、私…
ヒロシです、 今日の日記は・・・ 『何なんですか』 『弾薬？』 『変なタイトル』 『戦争起…
ヒロシです、 何なんですか？そのタイトル という声が聞こえてきます。 当たり前のことです…
ヒロシです、 昨日はお肉ついて書きました。 毒塗れのお肉は巷に溢れています。 毒を知って毒を取らないことが体には良いです。 あなたも知らぬ間に摂取しているかも知れません。 今日はお魚についてです。 お魚は小さいほうがいいです。 『ヒロシさん、例えばなんですか？』 これからの季節ですと、サンマやイワシです。あとはアジやニシンがいいです。 『スーパー行くと、マグロとかおいそうじゃないですか』という声が聞こえてくるかも知れません。 大きい魚に注意したいのは食物連
ヒロシです、 今日はお肉について日記に書いていきます。 『ヒロシさん、心霊的な話ですか？…
ヒロシです、 私は病気を治そうと思って食事を変えてきました。 コンビニのものやスーパーの…
ヒロシです、 今日は炭水化物について日記に書いていきます。 炭水化物は体のエネルギーを作…
ヒロシです、 今日は食べものことを日記に書いていきます。 先日の日記で食べものをカテゴラ…
ヒロシです、 昨日、電車に乗っている時にふと感じたことを日記に書いていきます。 まだまだ…
ヒロシです、 今日は食べ方について、日記に書いていきたいと思います。 『ヒロシさん、タイ…
ヒロシです、 昨日の日記で栄養補給のことを日記に書きましたが、今日は吸収のメカニズムについて日記に書きていきます。 食べ方一つで変わってきます。 消化は食べるものを見るところから始まっています。 胃のなかでドロドロになったものが小腸に入っていっていきます。 そこから血液の中に入って栄養になります。 目で見てニオイを感じたことで、噛み砕いて消化酵素が出てきます。 消化酵素が大事で役割が決まっています。 炭水化物 タンパク質 … 見てニオイで消化酵素が出てく
