マガジン一覧

BOOK DIGEST

仕事、プライベートの転機となるような本を紹介しています。 少し人生に行き詰まったなと感じる方はもちろん、現状を打破したい、何か行動を起こしたいという方もぜひ、お立ち寄りください。

【米国流】生産性を高めるビジネスマインド

みなさんこんにちは! 本日も牛尾剛さんの「世界一流エンジニア思考」より、アメリカ人のビジネスマインドについてお話ししていきます。 今年度も残り2ヶ月を切り 新年度から新しい部署、職場に異動する方 新採用として働き始める方など 様々いらっしゃると思います。 どんな仕事や職場でもそうですが 求められるのは、やはり「生産性」ですよね。 そして、先進国の中で 一人当たりの生産性が最も低いのが日本 最も高いのがアメリカ(倍ほどの違いがある) です。 この記事では、生産性の高い

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【マイクロソフトから学ぶ!】生産性を高める3つの勘違い

みなさんこんにちは! 本日は、牛尾剛さんの著書「世界一のエンジニア思考」よりほとんどの人が勘違いしている「生産性を高める3つの勘違い」についてお話ししていきます。 今般、少子高齢化により働き手が減少する中 業務の効率性や一人当たりの生産性を高める動きが活発化しています。 そして、そういったノウハウが 書籍やYouTubeを始めとするSNS上で 多く見受けられますよね。 僕自身も、本業に活かし時間を有効に使うためにかなり勉強してきました。 しかし、本書を読んで巷に出て

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葬送のフリーレンから学ぶ人生の楽しみ方

みなさんこんにちは! 本日は 葬送のフリーレンより人生を楽しむコツについて お話ししていきます。 ※第21話のネタバレを少し含みますので、まだ見ていない方はご注意ください! 人生を豊かにする考え方葬送のフリーレン第21話で こんな場面がありました。 大魔法使いであり どんな魔法も使えるという大魔法使いゼーリエが 主人公であるフリーレンを気に入り こんな言葉をかけます。 「どれか一つ欲しい魔法を言え、どんな魔法でもくれてやる」 しかし、フリーレンは 「いらない。魔

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【人の思考は面白い!】モチベーションを維持する具体的な方法

みなさんこんにちは。 本日は、生産性をぐっとあげるモチベーション維持のテクニックを紹介していきます。 2024年も1ヶ月が経過し、2月も中盤まで来ました。みなさんは、2024年に立てた目標を覚えていますか?そして、その目標を達成させるための行動を起こせているでしょうか? 近年、著名な起業家や習慣作りの本などで 「モチベーション頼るからダメ」 「歯磨きをするのにモチベーションはない、無意識にできるようにすれば良い」 など モチベーション不要論が説かれているのをよく見か

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新卒現役保健師の思考

この3月で大学を卒業して、保健師となった新卒現役保健師が日々の仕事で感じた事、皆さんに共有したいこと、保健師の仕事の内容などなど、、、 新卒の保健師がもがきながらなんとか頑張る姿を残していこうと思います。同期の皆さんはお仕事辛いと思いますが、僕と一緒に頑張りましょ! そして、現役で活躍されている先輩の皆さん、是非ご指導やアドバイスをお願い致します! 皆さん、楽しんでいってください!!

菌株と臨床検体の違い

皆さん、こんにちは! @タミ です。 本日は、少し専門性の高いお話になりますが、菌株と臨床検体の違いについてお話していこうと思います。 就職して2か月、たくさんの方からご質問をいただく内容の1つです。 それでは、どうぞ!! 菌株とはまずは、菌株について説明していきます。 菌株とは、病気の原因になる菌を培地で培養(増やした)ものです。 では、なぜ菌株を集めるのか? 最大の理由は、 サーベイランス が目的です。 サーベイランとは上記のような意味があります。 こ

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行動の先には相手がいる。

みなさん、こんにちは。 @タミ です。 本日は、就職して2ヶ月、 日々、痛感している自分の甘さについて書いていこうと思います。 めちゃくちゃ当たり前のことですが、何もできていなかったなと思いました。 共感していただける方がいれば幸いです。 自分の甘さ 近年、「まずは行動が大切」という価値観が根付きつつありますよね。 たしかに、その通りだなと思います。 でもこの言葉の前提には、 「考えすぎて動けないなら」 があると思います。 大学時代から、まずは行動して色々

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【拡大傾向】感染性胃腸炎とは?

みなさん、こんにちは 看護学生から保健師になりました、@タミ です。 かなり投稿ができていない状態でしたが、保健師として学ぶ日々で 皆様に、共有できたらいいなと思うことや、アウトプットしていきたいなと思うことが多くありますので、発信していきたいなと思います。 医療職ということもあり、情報には細心の注意を払いながら発信します。 お時間ある方は、是非お読みいただいて、ご自身やご家族、会社等で周知して頂けると嬉しいです。 さて、今回は【感染性胃腸炎】についてお話したいと

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【そこにあるのは事実だけ】 物事に良いも悪いもない。 そこにあるのは事実だけ、解釈次第でどうにだってなる。 負の気持ちも自分に必要だから感じる。 劣等感を感じたら、嫌になるんじゃなくて、自分より優れていてたくさんの学びができる人に出会えたと思う。 物の見方を変えていこう💪

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【驚愕】人は1日に23回の逆境を経験する!?〜現状を変えるマインド〜

【音声で聞きたい方はこちらから↑】 こんにちは。 看護学生の @タミ です。 とても、投稿期間が空いてしまい申し訳ございません。 これから、少しずつですが、一から投稿をしていこうと思いますので、応援して頂ければ幸いです。 また、皆さんが面白い!と思ってもらえるように僕自身も楽しみながら気長に投稿していきたいと思います。 よろしくお願い致します! というわけで、本日は「現状を変える、マインド」について話していきたいと思います。 ある記事を読んでいて、確かに!と思い

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10年後に【成長する仕事】と【衰退する仕事】

こんにちは。 看護学生の @タミ です。 本日は、ある面白い記事を見つけましたので、サクッと要約していきたいと思います。 タイトルにもあるように、 10年後に【成長する仕事】と【衰退する仕事】 という、内容です。 今の時代、変化がどんどん起こる時代で、不確かな時代です。 流れに乗り遅れないように、日々勉強が欠かせません。 そんな、時代だからこそ、10年後に【成長している仕事】【衰退している仕事】は気になりますよね。 この調査はアメリカの労働統計局の調査ですし、

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【幸せの再定義!】幸せな人に共通する習慣

皆さん、こんにちは。 看護学生の @タミ です。 突然ですが、 皆さん、幸せですか??? このコロナ禍に置いて、「幸せ」の定義を見直す事が増えたのではないかなと最近改めて感じております。 という事で、本日は、「幸せな人に共通する習慣」というテーマでお話ししていこうと思います。 こちらも、とても面白い記事がありましたので、サクッと要約していきます。 是非、お時間ある方は読んで頂けると幸いです! ○ 「正しい目標を設定する」まずは、1つ目の習慣、 「正しい目標を設

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【嫌いな勉強をやり抜く!】ストレスコントロール法4選

こんにちは。 看護学生の @タミ です。 実習、研究、課題とかなりハードな時期に入ってきました😅 noteの更新頻度も落ちてきていますが、継続させていきますので読んで頂けると幸いです。 というわけで、今回は、 「勉強をやり抜く」ストレスコントロール法4選 という、面白そうな記事を見つけたのでサクッと要約していきたいと思います。 興味があることだけならいいですが、興味がないこともやらなくてはいけないのが勉強ですよね。 これは、勉強に限ったことではなくて、 社会に

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【生理痛】と【飲み物】の関係

こんにちは。 看護学生の まつうら たくみ です。 今回は、知識系の記事になります。 みなさん、日頃、【飲み物】は何を飲まれていますか? 実は、この【飲み物】でも、生理痛を緩和できる ものがあります。 今回は、その万能な【飲み物】を紹介していきます。 もしかしたら、知っている人も多いかもしれませんが、読んでいただけると幸いです。 ○めちゃくちゃ万能 緑茶の効果結論から言います。 生理痛を軽減させる飲み物は 緑茶 です。 これは、ある海外の大学が行った研

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[いつでも使える] 生理痛に効くツボ4選

こんにちは。鍼灸師の原野雄矢です。 突然ですが、女性の方で「生理痛に効くツボがある」と一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? 聞いたことがあっても正しい場所がわからない、どうやってツボを押したらいいかわからない… そんな方がほとんどだと思います。 そこで、今回は女性特有の悩みである『生理痛』に効くツボについてご紹介していきます。 ○生理痛に効くツボ4選 ・三陰交 ツボの場所 内くるぶしから4本上にあるところ。 骨と筋肉のきわに気持ちがいいポイントがある

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脂質の摂取と生理痛について

皆さん、こんにちは。 看護学生の まつうら たくみ です。 本日は、前回、ご報告したように、食事(PFCバランス、ミネラル等)などから、 【生理痛】 について考えていこうと思います。 これは前回の記事【生理痛が辛い方へ】の続きとなっていますので、 まだの方は、前回の記事からお読みください。 さて、今回の内容は、基本的なことだと思います。 が、基本的なことゆえ、意識できていないことかもしれません。 是非、皆さんの参考になり、この知識で少しでも 【生理痛】

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生理痛が辛い方へ

こんにちは。 看護学生の まつうら たくみ です。 本日は、生理痛が辛い方へ向けてのnoteになります。 食育の資格を持っているので、食事の観点からお伝えしていきますので、是非ご覧ください! ○はじめに私は、看護学科の大学へ通っています。 看護学科は女性と男性の比率が 9:1 ほどで、 女性が多いのは皆さんご存知だと思います。 このような、 女性社会と言われる中で生活していると、 男子である私も、 女性特有の悩みに触れる機会が多くあります。 それが、

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