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【生理痛】と【飲み物】の関係
こんにちは。
看護学生の まつうら たくみ です。
今回は、知識系の記事になります。
みなさん、日頃、【飲み物】は何を飲まれていますか？
実は、この【飲み物】でも、生理痛を緩和できる
ものがあります。
今回は、その万能な【飲み物】を紹介していきます。
もしかしたら、知っている人も多いかもしれませんが、読んでいただけると幸いです。
○めちゃくちゃ万能 緑茶の効果結論から言います。
![[いつでも使える] 生理痛に効くツボ４選](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/52326596/rectangle_large_type_2_562299cc46280998bb410a3f518e731b.jpg?width=800)
脂質の摂取と生理痛について
皆さん、こんにちは。
看護学生の まつうら たくみ です。
本日は、前回、ご報告したように、食事（PFCバランス、ミネラル等）などから、
【生理痛】
について考えていこうと思います。
これは前回の記事【生理痛が辛い方へ】の続きとなっていますので、
まだの方は、前回の記事からお読みください。
さて、今回の内容は、基本的なことだと思います。
が、基本的なことゆえ、意識できていないことか
