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前田 悠介
2023年4月10日 10:51
おはようございます！本日は姿勢のお話です日本人に多いと言われているスウェイバック姿勢についてお伝えしていきます本日もよろしくお願いしますではそもそもスウェイバックがどんな姿勢かというと立った姿勢を側面から見た際に骨盤が前方に変位しており上半身の中心点に対して股関節の中心点が前方にスライドしている状態ですなんと日本人の8割がスウェイバックであると言われてい
2023年2月28日 07:49
おはようございます本日はヘルニアについてお話していきますよろしくお願いします！そもそもヘルニアって？？皆さんの中でもヘルニアだね～と病院で診断された方いらっしゃるのではないでしょうか？ヘルニアというのは本来あるべき位置から脱出した状態を指すラテン語の言葉です鼠径ヘルニア（脱腸）臍ヘルニア（でべそ）椎間板ヘルニア等ヘルニアと呼ばれる疾患は数ありますが皆さんの中で最
2023年2月1日 07:35
皆さん！皆さん水分補給してますか？人間何も食べなくても3週間生き残れると言いますが何も飲まないと2～3日で命を落とすと言われています1％水分が減少するとめまいや記憶力低下が起こり20％減少すると生命の危機になると言われています水分補給とっても大切です本日はその大切さについて書いていこうと思います身体の約60～70％は水分で出来ている人間の身体は約60～70％は水分で構成
2023年2月24日 09:27
おはようございます！最近患者様から教えてもらった運動って痛いときもしたほうが良いの？？という質問を頂いたので解説させて頂きます本日もよろしくお願いします運動は慢性的な悩みに対して高い効果を発揮します2019年に日本整形外科学会より発表された腰痛診療ガイドラインによると牽引療法 電気療法などの物理療法やコルセット等の装具療法神経ブロック等の 注射療法エビデンス
2023年3月1日 07:30
おはようございます。本日はヘルニアについての続きを書いていきます。本日もよろしくお願いします！まず予防法ですがヘルニアにならないために気をつけることを一つあげるとすると腰が丸まりすぎないように気をつけるですヘルニアの病態は椎間板の髄核が後ろに飛び出してしまい神経を圧迫するというものでした腰が丸くなるというのは下写真のような椅子にだらんと座っているような状態です
