自己紹介｜野澤みほ@色彩心理カウンセラー

HSPと一言に言っても、敏感って何が敏感なのかってその人によって様々です。

聴覚過敏はずいぶん浸透してきたと思いますが、感覚には五感（もしくは六感）があるわけです。

それらが敏感だということです。

聴覚以外に四感あるわけだし、その捉え方も程度も様々。海かよぐらい、広くて深い世界なのです。
つまり、非HSPの人にとっては、手漕ぎボートで海に繰り出した第一話のルフィぐらい、HSPの世界はすぐに理

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野澤みほ@色彩心理カウンセラー

2021年12月5日 08:27

その後。

いつも言い返せないという記事を書きましたが、

昨年の秋に発達障害を専門にする病院へ行き、脳波測定に行ってきました。

その結果、ASD傾向、脳の過覚醒による易脳疲労、ギフテッドの疑いと言われてきました。

ギフテッドの判定にはIQ120以上が条件なので、知能テストを受けなければならないそうです。

昨年IQテストを受ける予約をしたのですが、クリスマスシーズンになり都内はコロナでロックダウン。予約

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野澤みほ@色彩心理カウンセラー

2020年11月4日 10:51

私の過敏さについて。

きょうは、HSPである私の自己考察をしてみます。

参考までにHSPとは・・・HSPとは、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、心理学者のエレイン・アーロン博士によって提唱された概念。

刺激に対して非常に敏感で、繊細な気質をもって生まれた人、という意味です。

感受性が強いため、他人の感情が気になりやすく、ストレスを感じやすい傾向があります。

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野澤みほ@色彩心理カウンセラー

2020年5月31日 11:26

不登校の時に考えていたこと。

私、中学2年で不登校になったんですが、
その時、とにかく引きこもってたんですよ。

まずはずっと寝た。
その後、本を読みまくった。
その後、何もせずずっと考えてた。

何を考えていたかと言うと、
生きること、
生まれてきた意味、
何のために今ここにいるのか、
何のために大人になるのか、
今こことはなんなのか。

そんなことばっかり考えてて、

｢今って言うのは本当に一瞬の、刹那の事

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その後。

私の過敏さについて。

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