日常の一瞬一瞬をこそ大事にする

日常生活の一挙手一投足をまず大事にする。一瞬一瞬をでき得る限りを尽くして生ききること。これこそが、初めて自分の人生を形作っていきます。 ですので、例えば、噛むこと「も」ではなく、噛むこと「を」大事に満喫すると、それだけで人生の質はいつの間にか向上します。騙されたと思いやってみてね

ちなみに、「噛む」ということの効力を別の角度からお話することもできるのだが、「立つ」「歩く」「噛む」・・・・こんな当たり前で誰でもやっているだろうという動作ほど、とてつもなく深い。
そして、誰にも習わない。
そして、そういうものほど、実は、何よりも人の人生の質を大きく左右し、生きやすさや人生の満足度、心地良さ、成功など、大きな大きな差を生み出します。
たとえば「噛む」動作ひとつについて、説明した記事がこちら。