頑張りすぎる人へ伝えたいこと！
”頑張りすぎる人へ伝えたいこと！”
ついつい頑張ってしまう人へ。
頑張ることってパワーがいるし、
お腹も減ります（苦笑）。
頑張ることはとても大切なことですが
頑張りすぎて自分を見失ってしまうので
あれば少し立ち止まってもいいのでは
ないでしょうか。
私は今、筋トレをやっていますが
頑張ってやりすぎたせいか
肩を少し痛めてしまいました。
ですので、２週間ぐらい筋トレを
休んでいます。
なんか、休むことってすごく
勇気がいることですし、
筋トレを始めた時よりも
続けてきたことを一旦中止することは
なかなか勇気が入りますよね。
だって、今まで積み重ねてきたものが
失われるような思いにんありますから。
それでも休むことで
見えてくることもあります。
目標とかあったわけではないですが
いつの間にか始めた筋トレ。
なんで筋トレを始めたの？
と思い返してみると
筋肉をつけて体を大きくして
Ｔシャツをかっこよく着こなしたい、
ジーンズの太ももをピチピチにしてみたい、
とか人は変わるんだ！という証明に
してみたかったのかも（笑）。
人は変化するし、進化もするし、
退化もします。
一生懸命に退化する自分に
逆らいたかった。
そうだ！
逆らいたい、これが
筋トレを始めたきっかけですわ！！！
だから、ついつい無理してしまうんです。
世の中の人が決めつけている
常識みたいなものを壊したい、
誰だってやればできるんだという
笑顔を一つでも増やしたい。
才能は人それぞれにあり、
人と同じように比べられる
ものではないです。
頑張っていることで疲れているなら
いったん、立ち止まって自分と
向き合えばいいと思います。
好きな音楽を聴いたり、
好きなアニメ（スラムダンク）をみたり、
力を抜いたときに自分の中にある
本当に込み上げてくる熱いものに
触れる瞬間に出会うことでしょう！
頑張ることは素晴らしい才能。
だけど、続けられることも才能。
そして、休むこと楽しむことも才能。
どれもみんな才能の塊ですから。
今日は一人ごとのような
記事になりました。
それではまた！！！
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