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石川呼穹の『ほのあま手帖』
2018年12月30日 16:46
暖冬かと思いきや寒波の中街の様子は年始モードへ。世間のクリスマスムードとは無縁な日々を過ごしていました。なので周りの方からの声掛けやちょっとしたお土産とかラッピングなどに季節感を感じるくらいのミニマムさが心地よかったです。ありがとうございます。こきゅうです。朝から2時間の7days瞑想会を22日の冬至より続けて参加していました。声を出し、静かに座る を1
2018年12月23日 14:18
今日も暖かいです。小春日和を堪能できそうな日曜日。こきゅうです。昨日の夜は楽しいお仲間たちとのおいしいひと時を堪能してきました。松茸も泳いでる！サムゲタンです♡まあまあ寝不足なのに元気な訳です。さて冬至の昨日から始まった7days瞑想会は今日はその2日目。コンプリートへの記録を綴ります。まずはジュベリッシュ瞑想。言語の様なしかし意味のない言葉を音を
2018年12月22日 17:59
こんにちは。こきゅうです。今日は冬至。昨夜から雨の大阪です。今年も残すところ後10日を切りちょうど今日から三連休であったり子供達は冬休みで世の中クリスマスムード最高潮です。わたしの今現在はと言うと…今日から1週間連続の7days瞑想会への参加が始まりました。普段わたしは月一回の瞑想会に参加しています。そろそろ年明けでこの会も2年なるのですが今年の年末は初の連
2018年12月3日 12:42
わたしは月に一度瞑想会に参加している。日々がちでやってはいないが会に参加してかれこれ2年くらいになろうとしている。瞑想は今や流行り切っていること。瞑想っていろんなやり方があるし例えば瞑想という冠をつけてなくとも同様の状態になるようなものもあるから一概にこれが瞑想というものとは何か？はその人次第。書をひたすら没頭して書いている時などはそうだと思う。わたし
2018年4月7日 20:06
ひと月に一度わたしはとある瞑想会に参加している。yogaにも様々な種類があるように瞑想と呼ばれるものにも当然多くのやり方が存在する。坐って静かに自分をみつめる瞑想。想像するとすればイコールそれが瞑想と云われそれはヴィパッサナ瞑想と呼ばれるものだと思われる。わたしが「瞑想会に参加してる」と、内容を説明すると一様に驚かれる。何故なら音楽があり踊った
