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添加物を買ってる?
˗ˏˋ 添加物を買ってる? ˎˊ˗
スーパーや
八百屋さんや
お魚やさん、
お肉屋さんに行って
何を買いますか?
そのときに
『何をみて』買いますか?
私が気をつけているのは
˗ˏˋ 食品表示をみること ˎˊ˗
カタカナのものや知らない単語、
アミノ酸、ビタミンCなど
着色料、甘味料、保存料、発色剤、漂白剤など
食品ではないものは注意∑(๑º口º๑)!!
𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀
例えばのお話し…
イチゴが食べたいなぁと思ったら
🌸『イチゴ』を買う?
🌸『イチゴ味』という名の
イチゴが5%しか入っていなくて
あとは香料と着色料と保存料などで
いろいろとごまかしている
イチゴに近い味だけど
イチゴではない
イチゴジュースを買う?
𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀
添加物を食べると
身体に蓄積されて
身体の機能に手を出し始めます
どんなに気をつけているひとでも
年間4キロは
添加物を摂取しているよ😢
不調に続く不調…
運動してるのに…
なんかスッキリしない…
身体も心もだる重…
なのは、
添加物などの身体に不要なものを
デトックスしようと
˗ˏˋ 肝臓さんがオーバーワーク ˎˊ˗
しているから💦
/
働いても、働いても
仕事が終わらない…
別なお仕事に手を付けられない
休みたいのに
休ませてくれない
\
って言ってます。
身体がだる重いとか、
不調なのは
身体が悲鳴をあげてるから😢
助けをもとめているから🤲✨
🕊 𓈒 𓏸
身体の声を聞くことができるのは
お医者さんではなく
あなたご自身しかいません🌿✨
🕊 𓈒 𓏸
不調という
身体の声を無視しないで💖
なかったことにしないで✨
ちゃんとその声があるのを認めて
身体に聞いて
改善することが大切🤲🌸✨
添加物は不要なものなので
摂らない、買わない、ということ。
身体を大切にするというのは
そういうことから始められます✨
肝臓さん、
今まで負担をかけさせて
ごめんなさい😢✨
家族みんなで心地よく生きる
ご家庭を増やす🌿✨
すぎもと ちえこでした ✽.˖٭
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