間違った情報を流す70万人超えのアカウントを見て思うこと…

フォロワー70万人を超える育児アカウントで
間違った情報を流してて
「理由はエビデンスがないから大丈夫」
だったのですが
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そりゃぁ病気じゃないから
エビデンスはないでしょうね。
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でも、
身体と心は繋がっていて
身体は食べ物から出来ているから
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「何を食べるか」によって
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身体がつくられ
良い身体になるか
ガタつく身体になるか
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心も 穏やかになるのか
ぐずりやすく
わがままになるのか
凶暴になるのか
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「 食べ物 」が左右するんだよー
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というのが
身体と心のプロとしての 私の見解です。
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赤ちゃんや子どものぐずりなど
心のこと、
身体の活躍や
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ママの身体の乳腺炎や
心の余裕まで
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すべて、「 食べ物 」に気をつけるとすぐ直るのに。
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ね。
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𓂃🕊𓈒　𓏸
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私は今まで
売ってるものは、全部安心して食べてもいいものだ！
と思っていて
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アルバイトも、
セブ○イレブン(高校の時、美術の先生に見つかったよ、そのあとちゃんと申請しました)
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(あ、すみません話が入ってこないですね)
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マク○ナルドなど
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働いて、休憩時にめっちゃ食べてました
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当時のことを知る人は
私はちょっと変な人だったと思います
ある意味、不良の人だったかも。
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ね、食べるものが
変なのばかりだったから。
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不良の子たちが
私みたいなファストフードばかりだったけど
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「 食べ物指導 」をされ、
しっかりご飯をたべるようになったら
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不良を卒業できた、という本もあるくらい
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食べ物が与える影響は
すごーーーーく大きいのです
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𓂃🕊𓈒　𓏸
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私は20代から趣味で勉強していた
「 薬膳 」に加え
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昨年から
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食べたものが身体にどのような影響を与え
身体や心をつくるのか
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食べ物 や 食べ方、
(細胞単位や栄養単位での) 身体のしくみ
脂肪 や 筋肉 や 骨、骨格、
血管、血の流れ にいたるまで
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勉強し
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食べ物を「 選ぶ 」ところから変えました。
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育児をしていると、
幼児さんの自我の発達で
ストレスになることももちろんあって
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怒りの感情がでることもあるんだけど。
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でも、穏やかに
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「  まず、子どもの主張を受け止めてあげる  」
「  自分の感情は、自分で選択できる  」
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ということができるようになったのも。
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まず、食べ物や身体を整えたから。
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心も整っているのです♡
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これは、エビデンスにはなかなかならないでしょうね(笑)
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＼ 育児も 心も 身体も もっと楽になる♡ ／
すぎもと ちえこでした🌱✨
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˗ˋ  𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸 𝘆𝗼𝘂 ˊ˗
最後まで読んでいただきありがとうございます♡
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˗ˋ  𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗠𝗲  ˊ˗
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