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cocohal
2020年9月11日 22:10
公開日：2020年9月11日（金）視聴者さんからの温かいメッセージをいただいて、今、感謝の気持ちでいっぱいでいます。なんだか、この9月・10月というのが、自分の中で少し節目の時になりそうなので、今の想いを書き留めようと思いました。YouTubeをはじめてかれこれ1年と８ヶ月が経ちます。ここまで、色んなことがありました。たくさんの方との出会い、たくさんの方からもらった言葉、優しさ、
2020年9月10日 23:02
わたしは普段YouTubeなどで発信をしています。発信をする人って周りにどう思われるかあまり気にならない人が多いイメージかもしれないのですが、わたしは、多分10人いたらそのうち1人の気にしすぎるタイプの人間だと思います。恐怖も感じやすいタイプで、ちょっと怖い映画を見たら3日は引きずっちゃう感じです（笑）なので、発信をしていても、なんか変な表現しちゃったかな、とか今回の動画どんな風に
2020年9月1日 19:26
8月の振り返り（できたこと中心に）・YouTubeをはじめたい方向けのコンテンツ作り（またご報告します）・筋トレをはじめた・モーニングページを再開した（自己肯定感アップ１ヶ月チャレンジしてます）・良い本にたくさん出会えた・コーチングセッションが心の充電をしてくれた・本の掲載に関することをした学びと気づき・ワクワクすることを取り入れると、フットワークが軽くなることを再確認 （腰が
2020年7月8日 14:30
最近、色んなことに悩んでいる私（笑）こんなこと出来たら良いなぁという目標があって、でもその目標があるからこそ、どの道から進むのが正解なのか、みたいなことを考えてよく頭を抱えています（笑）そんな時、手にとった本にこんなことが書いていました。「迷ったらどっちでもいい」え！そうなの？結構な驚きとともに、本を読み進めると自分の中の自分はゴールを知っていて、必ずその方向へ自分を連
2020年7月2日 10:03
タイトルに惹かれて手に取った本 「うまくいったやり方から捨てなさい」椎原崇 今の自分を励ましてくれる沢山のメッセージが書いてあった。実は、次のステージは、今までの延長線上には存在しません。それは、「コンフォートゾーン」と呼ばれる、じぶんの安全領域の外側にある。あなたの次のステージは、他人には普通のことなのに、自分にはものすごく”怖い”と感じていること。実はやりたいけれど、もっとも
2020年7月1日 09:15
おはようございます☀7月になりましたね☺️今月の目標1.コーチングでの学びをセッションや仕事に活かす2.朝活を続ける（どんどん読書する）3.筋トレを続ける最近実は筋トレを始めました✨今までもその思いはあったのですがメンタルトレーニングとしてやってみよう！と思ってからは今までになく本気で続けようと思えています💡どこまでできるのかという挑戦です。今日の朝読書📖40分本
2020年6月30日 08:48
今日の朝活 ・読んでいる本 「とにかくやってみよう」 スーザンジェニファーズ本からのアイディア 人によって快適ゾーンは異なるが、 意識的かどうかにかかわらず、 誰もがその範囲内で決断をくだしている。 思い切って何かをやって、快適と感じる範囲から 一歩踏み出すたびに、あなたはよりパワフルに なる。 人生が大きく広がり、もっとたくさんのことを 経験できるように
2020年6月29日 21:46
今週の目標・朝活をする📖✏️・本4冊読む・コーチングセッションを大切にする今日BUJOとノートに書いたこと・2020年の残り半年のプランニング再確認・自分のビジョン（マインドマップ ）・ルーティン・過ごし方の見直しちなみに、マインドマップなどは思うままに描きたいので、真っ白なノートに書いています💡今日は気持ちの良い天気でしたね🙌🏻また明日も良い1日にしましょう☺️
2020年6月28日 21:36
最近はじめたこと最近、ずっとやりたかった勉強をはじめることができました。それは、”コーチング”というものです。なぜコーチングを学びはじめたかというと、私の夢は「視聴者さんや読者さん、そして周りの人たちが、夢や心からやりたいことに挑戦し、夢を実現する姿を見たい！」ということです。これはもうほんとに…本気で思っています！何よりもやりたいことです。YouTubeをはじめて数か月経っ
2020年6月27日 09:04
📔最近のコト・学び・気づき・新たな勉強スタート・仲間の挑戦に刺激をもらった。やりたいことに向かって進む姿が自分を後押ししてくれる。・やってみないと分からない。・仲間に出会いに行く、声をかけに行く・自分からそのフィールドに足を踏み入れる →すごく大切。・どうやったらいいかわからないけど、とにかくやりたいことに向かう勇気を持つ。・1人じゃモヤモヤしていたことも、仲間がいれば悩んでい
