春のお手当て

陰陽五行の考え方をより生活に取り入れていくための、春のお話し。

陰陽五行説　木火土金水(もっかどこんすい)では

春は木にあたる季節

新芽が顔を出すように、草木が土の上に顔を出し、グングン上に伸びていく。そんな上に上がっていくエネルギーが強い時期。

大地のエネルギーからの上昇していく陰性エネルギーの影響を受けている臓器があります。

そんな春の季節に食べたらカラダが喜ぶ食材や、調理法、不調だ