
コンパッションウィーク2025
23本
10/10「世界メンタルヘルスデー」に向けてnoteでコンパッションウィーク開催!10/1から10/10の期間に「自分を幸せにするとは?」というテーマで投稿された記事をこのマガジン…
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心の中の「保健室担当」をつくるセルフケア

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「大草原の草花」のように。頑張りすぎない育児を目指して。

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【北海道リトリート旅】どんな感情も、愛おしいと思えれば

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一人でも生きていけるけど「助けて」と言える人でありたい

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オフィスでゴミ箱を蹴った乱暴な私を愛せない

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スイデンテラスでリトリート〜コンパッションウィークに寄せて

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「音」と「音楽」と「幸せ」の関係性 ~BMSGとの出会い~

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可哀想なもみの木

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ともに学んだ仲間との再会で、ミャクミャクと循環していくコンパッション

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自分を幸せにする生き方の実践

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非日常のハワイで気づいた、“日常”こそが最高の幸せだった話






