私の所属する組織は5月が年度初めだ。 5月～7月は前年度の総決算が出て、本年度の予算や目標値が出てくる。前年度の実績を振り返り、人の評価をしたり、賞与やその他のベネフィットを決めたり、昇進や昇格の協議が本格的に始まる時期でもある。 2週間ほど前、ロングタームインセンティブの対象になると通達があった。ロングタームインセンティブとは、長期的に就業してもらうための奨励金の様なものだ。代表的には自社株の付与、その他にはキャッシュの支払いや何かしらの特別な福利厚生などがある。自社株
最近リカバリーカルチャーについて考えている。リカバリーカルチャーとは、依存症から回復した人や回復し続けている人に対して、「すごいね」「頑張っているんだね」と言うことができるカルチャーのことだ。 そんな社会っていいなと思う。 依存症だけではない。やり直そうと頑張っている人のことを受け入れ、称賛し、励みにできる社会がいい。だって、弱さと痛みと間違いを受け入れ、またそこから始めることが、どんなに勇気がいるか私達は知っているじゃないか。倒れても立ち上がる姿は心を打つじゃないか。
考えた末、性サービス提供者に連絡をするのをやめた。しんどい選択だった。最後に残ったのは、自由を尊重するか、欲求を大事にするか、のふたつだった。 私は自由の尊重を選んだ。 何となくだけど、彼はパートナーシップがある世界を恐れている様な気がする。私にとって性が未知の領域だったように、彼にとってパートナーシップは未知な領域なのかもしれない。手痛い経験をしたのかもしれない。怖いのかもしれない。 どのような気持ちであれ、パートナーシップの世界に踏み出すか否かは、その人のタイミング
友人から依頼されていた子どもの肖像画。ようやく描いた。
何となく触発されてお絵かき
岡本太郎の『自分の中に毒を持て』を読んだ。人を扇動するような、不安を煽るような題名が好きになれず、これまで避けていたが、すごくすごくよかった。 ふとした時に感じる違和感を、埋めてくれる文章がたくさんあった。 時々noteに出てくる婚活や恋愛関連記事の「先ずは自分で自分を満たしましょう。自分が幸せで満たされていて、そして初めて相手と幸せになれます」という言説。強烈な違和感があった。 岡本太郎は言う。 「自分が何か充ち足りていない。欠落した部分がある。それを求める渇望は疼
「知的な人がいいですよね」とその人は言った。悔しかった。コンプレックスが疼いた。幼い私は勉強ができなかった。 知的な人がいる。知的なふりをする人がいる。私は知的なふりをする人だ。知的ではないから努力をする。知的な人達が飛ぶのを横目に私は歩く。悔しくてどうしようもなくなる。大丈夫、と自分に言う。前に進もうとする姿はきれいだ。飛んでも、歩いても、前に進むという点で私達は同じだ。 あなたは飛んでいく。私は歩いていく。 それでいい。
ある日のことだ。ぼーっとリールを見ていたら「若い頃への自分へのアドバイス」が流れてきた。余計なお世話だと思いながら横目で見た。友だちは大事にしろよ！というコメントが妙に心に響いた。 その時の私は友人がいなかった。私が友人を蔑ろにしていたからだ。 友人を取り戻すと決めた時、時間とお金を意識的に投資すると決めた。会うための時間を作る、食事のお金を確保する、誕生日はプレゼントを渡す（相手の誕生日を忘れない。カレンダーにリマインダー通知を入れる）、自分からメッセージする、アドバイ
最近、依存症関連の動画を見ている。こんなことを言うのは恥ずかしいけど、たぶん私は依存症になりやすい。それもあって、依存症について勉強している。 依存の裏に何があるのか。なぜ人は依存症になるのか。一番しっくりきたのは、何でもひとりで頑張って何とかしようとする人は依存症になりやすいという説だ。誰かに頼ればいいのだけど、人に頼れず、しんどくなって化学物質（お酒やタバコや薬物）に頼るのだ。 この動画がとてもよかった。アディクションの対義語はシラフやクリーンではなく、コネクションな
性的パートナーが欲しいなと思っているが、なかなかうまくいかない。発展できそうかなと思った人はふたりともフェードアウトした。 これからの選択肢は3つある。ひとつ目は諦めず見つかるまで続ける。2つ目は諦めて、性的パートナーシップ探しは一旦手放す。欲求はセルフプレジャーで対応する。3つ目は性風俗に頼る。但し、前の人とは違う人にする。 手っ取り早いのは3つ目だけど、性風俗は私には合わない。どんな相手でも続けると心がきっと疲弊する。1つ目は手間と時間がかかる。1番楽なのは2つ目だけ
情報は無料で得ることができる。その情報を実世界で実行し、検証し、蓄積したものを知恵や知識と呼ぶ。知恵は価値がある。 私には信頼しているフィナンシャルプランナーさんがいる。銀行や証券会社などには属さない、独立系のフィナンシャルプランナーだ。彼女は相談料を取るスタイルで仕事をしている。私が28歳の時からの付き合いで、年に一度の頻度でお金（支出と収入のバランス）と投資ポートフォリオの点検をしてもらっている。それ以外でもお金に関する困ったことが発生すればスポットで相談に乗ってくれる
朝、15分の瞑想をしている。3年程前に始めた。感受性や感情の波を客観的に捉えられたらいいなあと思ったのが、瞑想を始めたきっかけだ。毎日やっていた時期もあるが今は週3くらい。その日によって感覚が違うので面白い。私が取り入れている4つの瞑想方法と、そこから得られる感覚を書く。 ①4-7-8の呼吸瞑想 ４秒で息を吸って、７秒止めて、8秒で息を吐くという呼吸法を繰り返す。個人的には瞑想の序盤にやるのが好き。得られる感覚としては集中力だ。瞑想の準備体操と位置づけている。4セット繰り返
目が覚めてふと横を見ると彼がいた。大きい窓がある部屋で、ベッドに座っていた。カーテンはなくて、窓の向こうは青空だった。のんびりとした雰囲気が部屋に漂っている。背中にひっつく。彼が微笑み、私も微笑む。ね、エッチしちゃおう、うん、しちゃおうよ、今日はのんびりでいいね、うん、幸せだね、なんて話をして、また寝た。 すごくリアルだったー、、、！現実では相手がフェードアウトの可能性が大で悲しいけど、素敵な夢だったなあ。理解できないことは沢山ある。だけど、これから良いことも沢山ある。そん
久々に山に行った。1400mの山で標高差は1000mくらい。コースタイム通り6時間の往復だった。朝4時半に起きて、電車とバスで登山口まで向かう。頂上までずっと登りが続く。山だから当たり前だけど平坦な道がない。整備された道で岩も少ないので、トレイルランの人が多い。横を駆け抜けていく。すごいなあ。脈拍が上がり汗が吹き出す。ジムのランニングマシーンとは全然違う。山の傾斜は体にダイレクトにくる。ポールを家に忘れたので今日は自分の身体が頼りだ。はあはあ言いながら歩く。心拍数が上がり、心
性サービス提供者から連絡があった。 最後にやり取りをしてから、3ヶ月が経っていた。性サービスの利用はやめたの、と答えた。数日の沈黙の後、また連絡がきた。性サービスを利用する形ではなく会えたらいいと思っている、という趣旨の連絡だった。驚いた。簡素な文面だったが、会いたい気持も戸惑いも伝わった。顧客を離さないための常套句なのかもしれない。でも、どうしてもそうは思えなかった。「時々会って話したり、出かけたり、セックスするような関係になれたら嬉しい」と返した。 これからどうなるの
