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100日後に甘露寺蜜璃になる女

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大好きな甘露寺蜜璃ちゃんになりたい女による、100日ダイエット企画第2弾の記録。当初は11/1→2/8のチャレンジでしたが、仕切り直して11/30→3/30の120日チャレンジに…
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#100日チャレンジ

【改】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #6 ダイエット50日目

【改】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #6 ダイエット50日目

これは、大好きな甘露寺蜜璃ちゃんになりたくて、人生最後のダイエットに取り組む女のダイエット記録である。

表題は便宜上「100日後」となっているが、実際は3/30までの「120日チャレンジ」となっている。

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●10日間の結果【サイズの比較】

体重は62.0kg(−0.4kg)、体脂肪率は29.9%(±0cm)と、一見「全然年末年始の分取り戻せてないじゃん」って感じだが

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【改】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #5 ダイエット40日目

【改】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #5 ダイエット40日目

これは、大好きな甘露寺蜜璃ちゃんになりたくて、人生最後のダイエットに取り組む女のダイエット記録である。

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あらー、もう40日目か。
1/3経過じゃないですか。
なんか、結果が出てるのか出てないのかよくわからない進捗ではあります。

さて、年末年始を挟みまして、30日、1日、2日はめちゃくちゃ食べました!

カロリーも脂質も度外視!

今タームは、その分を淡々と戻すことに

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【改】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #4 ダイエット30日目

【改】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #4 ダイエット30日目

これは、大好きな甘露寺蜜璃ちゃんになりたくて、人生最後のダイエットに取り組む女のダイエット記録である。

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100日企画、と言いながら実際は120日企画なので、今日で4分の1が経過したことになる。

今のところ、進捗としては悪くないが、目下、年の瀬にして絶賛生理中なので、今回のサイズ計測はどうかなー。

食事管理はしっかりできてるけど!

●10日間の結果【サイズの比較】

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【改】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #3 ダイエット20日目

【改】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #3 ダイエット20日目

これは、大好きな甘露寺蜜璃ちゃんになりたくて、人生最後のダイエットに取り組む女のダイエット記録である。

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つぶやきでは書いたんですが、前回更新後にインフルエンザで寝込みまして。
人生初!のインフルエンザ!(嬉しくない)
5日間ほど、ダイエットらしいことは何もできませんでした。

●10日間の結果【サイズの比較】

微動だにしなかった足首が減った!
なんかやったっけ??

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【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット28日目】

【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット28日目】

昨日はちょっと疲れ過ぎて更新忘れてた。
強化週間は明日で終わり。
30日に体重とサイズ測定をしたら、また通常通りの10日毎更新に戻します。

内容的に「どこが強化だ?」って感じの2週間だったが、過食衝動は落ち着いてきたので、まぁ効果はあったと思いたい。

●身体データ

6:30起床

体重/体脂肪率…30日に測ります
便通…🆗

●食事

〈8:00〉
・プロテイン20g
(水200ccで割っ

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【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット26日目】

【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット26日目】

●身体データ

7:00起床
(もう朝起きられない身体になっている)

体重/体脂肪率…30日に測定します
便通…🆗

●食事

〈7:40〉
・卵かけご飯
(もち麦入りマンナンごはんに鮭フレーク)
(あとで納豆も乗せた)
・酢キャベツ
・無脂肪ヨーグルト
(きなこ+オリゴ糖+ハチミツ+バナナ1/4)

〈11:30〉
・焼き大福

(その後ダラダラと)
・超熟フォカッチャ2個
・大福1個

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【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット25日目】

【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット25日目】

●身体データ

6:30起床

体重/体脂肪率…30日に測ります
便通…🆗

●食事

〈7:40〉
・ライブレッド
・フルーツ&ナッツブレッド
・バゲット2切れ
 (低脂質ツナマヨをつけて)
・酢キャベツ80g
・無脂肪ヨーグルト
 (バナナ1/4+きなこ+はちみつ+オリゴ糖)
・レタス
 (ノンオイル梅ドレッシング)

・(食後に)プロテイン20g
(低脂肪乳100cc+水100ccで割って

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【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット24日目】

【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット24日目】

今日は一人きりのお休みだから!!
誰にも邪魔されずにゆっくりいっぱい好きなもの食べるんだ!!(え)

●身体データ

7:10起床
(色々あって食事作りをストライキ中なので、目覚ましもかけずに寝坊だ)

体重/体脂肪率…30日に測ります
便通…🆗

●食事

〈8:00〉
・バナナ1本
・きなこヨーグルト

お昼にたくさん食べるから朝は少なくする。

〈9:45〉
・酢キャベツ70g
・大豆五目

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【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット23日目】

【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット23日目】

●身体データ

6:50起床

体重/体脂肪率…30日に測定します
便通…🆗

●食事

〈8:00〉
・バナナ
・ライブレッド2枚
・酢キャベツ80gくらい
・裏漉しカッテージチーズ30gくらい
・切り干し大根
・大豆五目煮

〈9:30〉
・シナモンラテ
(インスタントコーヒー+低脂肪乳100cc+お湯+オリゴ糖)

〈12:30〉
・月見そば(ねぎ、わかめ)
・鶏胸肉
・焼き大福
・プロテ

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【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット22日目】

【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット22日目】

普通に昨日一昨日の更新を忘れていた。

●身体データ

6:40起床

体重/体脂肪率…30日に測定します
便通…🆗

元々便通は良いけれど、酢キャベツとか五目煮とか食べ始めてからはなお快腸である。

●食事

〈8:00〉
・ライブレッド2枚
・酢キャベツ、キムチ、ブロッコリー
・カップシチュー(かぼちゃ)
・プロテイン20g+低脂肪乳100cc+水100cc

〈14:40〉
・ブランパン

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100日後に甘露寺蜜璃になる女 #3 ダイエット20日目

100日後に甘露寺蜜璃になる女 #3 ダイエット20日目

これは、大好きな甘露寺蜜璃ちゃんになりたくて、人生最後のダイエットに取り組む女のダイエット記録である。

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ご存知の通り(?)今月入ってから「暴食」→「節制」→「暴食」→「暴食」→「節制」→「暴食」みたいな日々を過ごしてたので、大した変化はなかろう(むしろ肥えただろう)ことは覚悟しながら迎えた本日。

●10日間の結果さてまずはサイズから。

【サイズの比較】

うっすら

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100日後に甘露寺蜜璃になる女 #2 ダイエット10日目

100日後に甘露寺蜜璃になる女 #2 ダイエット10日目

これは、大好きな甘露寺蜜璃ちゃんになりたくて、人生最後のダイエットに取り組む女のダイエット記録である。

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まず結論から述べますと、この10日間で私は太りました。なんたる失態…!
ごめんなさい、全然ダイエットできてません。

霜降日記にはちょっと書いたのですが、初日からつまづいてしまいまして…。
しかも10日間のうち半分くらい副鼻腔炎で体調が芳しくなく、そうこうしてるうち

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【ダイエット企画•第2弾】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #1 ダイエット再開します

【ダイエット企画•第2弾】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #1 ダイエット再開します

さて、明後日11月1日から100日ダイエット企画•第2弾をスタートさせます!企画名は表題の通り、「100日後に甘露寺蜜璃になる女」です。

●甘露寺蜜璃(かんろじ・みつり)とは知らない方に説明すると、甘露寺蜜璃ちゃんはかの大ヒット漫画『鬼滅の刃』の登場人物。当記事サムネの女の子です。(頑張って模写したよ!)
昨年末、遅ればせながら鬼滅にハマった私の、最推しキャラであります。ちなみに推し2番手は、伊

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