Aki/管理栄養士

管理栄養士のAkiです* 日々“カラダ”と“ココロ”に栄養を。 世の中のおいしいも…

Aki/管理栄養士

管理栄養士のAkiです* 日々“カラダ”と“ココロ”に栄養を。 世の中のおいしいもの、特に“飲み食い”が大好きです\⭐︎/ 『飯』『酒』『空気』がうまい北海道よりお送りします。

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良いとこどりって難しい

こんにちは☃️ 管理栄養士Akiです🍳 先日、知人の居酒屋店主と最近ハマっている手作りカレー作り対決をしたのですが… かなり難しいですね🌪️ 私がチャレンジしてた…

日々を頑張るために

Akiです。 平日は出勤、土日祝は休日 そんな毎日を過ごしている私ですが、日々の生活を頑張るために必要なのは、心身共に健康な状態だと思います。 北海道の秋は一気に…

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冷え込む秋空

はじめまして、初投稿です。 Akiです。 北海道は早くも秋。 もしかしたら秋通り過ぎて冬の勢い。 身体の芯から温めなければ、すぐにお腹を壊してしまいそうな勢いです。 …

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良いとこどりって難しい

良いとこどりって難しい

こんにちは☃️

管理栄養士Akiです🍳

先日、知人の居酒屋店主と最近ハマっている手作りカレー作り対決をしたのですが…

かなり難しいですね🌪️

私がチャレンジしてたのはホワイトカレー

店主がチャレンジしてたのはお酒と合うスパイスカレー

ホワイトカレーは、スパイスを効かせつつ茶色くしない難しさと
パンチが欲しいのにミルク系の柔らかな味になるところ💭

お酒と合うスパイスカレーは、辛い

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日々を頑張るために

日々を頑張るために

Akiです。

平日は出勤、土日祝は休日

そんな毎日を過ごしている私ですが、日々の生活を頑張るために必要なのは、心身共に健康な状態だと思います。

北海道の秋は一気に冷え、暗くなるのも早く、いつも元気なつもりでも、気のせいか気分が安定しないこともあります。

風邪予防も含め、食事では生姜や唐辛子、スパイス類で体を温め、ビタミンACEを多く含む人参やカボチャ、じゃがいも、果物をたくさん摂っている私

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冷え込む秋空

冷え込む秋空

はじめまして、初投稿です。
Akiです。

北海道は早くも秋。
もしかしたら秋通り過ぎて冬の勢い。

身体の芯から温めなければ、すぐにお腹を壊してしまいそうな勢いです。

そんな中、ふと頭によぎった思い…
「そうだ、湯船に浸かろう」
どこかで聞いたことがあるフレーズです。

今回、北海道は空知地方、旭川より少し南にある芦別市、「スターライトホテル」(お風呂カフェ)へ温まる&癒しを求めに行ってきまし

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