身体の中心の脾臓

身体の仕組みは完璧だけど

人は完璧ではないのよね(´ω｀)
他人から見て「まだ足りないことだらけ」ってこともある。
そして、身体を壊してまで

人が言う「足りないこと」を

人が認めてくれるまで頑張ってしまう。

でも、きっと自分が自分を認めて

それを自覚するだけでいいと思う。
頑張りすぎないように(´ω｀)

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「脾臓」

胃とセットで身体の中で働く中心の臓です。

主な働きは、元気と血を作ること。

そして栄養分を全身に送ります。
だから、ここが弱くなると

全身の無力、機能低下、末端には栄養不足がおきてきます。

貧血の原因になることも。

脾臓の力が低下すると浮腫みの原因にもなります。

思い悩むという感情も脾臓のコントロールです。

脾臓が弱くなると考えるという力が弱まります。

脾臓を強くするには

水分が苦手な内臓なので、

水分摂取を調整してみてください。

すると元気と血を作りやすくなって

お肌の調子も良くなり、思考力がアップします。
アンチエイジングに繋がりますね。
サツマイモやハトムギ食べるのもおススメします。

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