この時期の貧血
「貧血」と言えば赤血球とヘモグロビンの
数値で西洋医学は判断します。
数が少なければ鉄剤を処方されがち。
中医学はこの時期の貧血を
二種類で考えます。
汗をかいたことで
血管内の血液量自体が少ない場合。
それと、
水分過多で血管内の血液が薄くて
赤血球が少なく見える場合。
ともに胃と脾臓の疾患で考えます。
ご自分でセルフケアをするなら
いったん、胃を空にして
再度消化の良いものを食べて
きちんと血を作り直した方が早いですね。
その場合は、
色の濃い野菜を中心にとると
良いかと思います。緑黄色野菜。
果物ならブドウなども良いですね。
この時期では無く、慢性の貧血なら
肝臓疾患の場合もありますので
その場合は、肝臓に何か機能疾患も
考えられます。
この時期の貧血は、
水分摂り過ぎてもなる可能性があるよ
と覚えておいてください。
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