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地球人、全員を幸せにする美body:D族のキュレーション:エクササイズ(腹筋から肋骨へ)
このコンボを決めよう。オヤジどものポッコリお腹はヘコみ、女史のウエストはキュッと締まって美女ランクUP!!!特に後半の「肋骨締め」は知らない人が多いはず。
OK!!!!GO!!!!!!!!!
①腹筋(下腹部)
②肋骨締め
髪の毛のメンテナンスは和洋タッグで万全!「つげ櫛」と「オラプレックス」を使うべし。
タイトルそのまま(笑)。まず、つげ櫛とはつげの木を材料とした櫛のこと。神様の「お告げ」の「つげ」ともいわれる。桃の木などの高級木材を使った櫛もつげ櫛となる場合も多い。つげ櫛は「椿油」を染み込ませて作るのが特徴。つげ櫛を使うと髪がしっとりしてツヤが出るといわれており、幅広い世代の女性に愛されている。しっとり、うる艶☆!しかしながら、朝起きて髪の毛爆発系男子も使って◎。つげ櫛は静電気も起こりにくいのも
もっとみる「身近なモノ」で超効果!飲みやすい「ダイエット・ドリンク」+「脳にも良い集中力ドリンク」の作り方。
超能力者たちは「水分・液体」の波動やエネルギーを読み取るのが超得意である(いわゆる共鳴での判定)。薄々、お気づきかと思うが本noteでも様々な「液体」「飲み物」を紹介している。自力で発見したものもあれば能力者仲間内では「常識」となっているドリンクもある。お酒、水、ポーション(特効薬)などを紹介してきた。ちょっと並べてみよう。
今回は、個人的にも研究時間を要した、健康に特化した「飲みやすい」ダイエ