ランニングシューズマイスターユウヤ

理学療法士、シューフィッター、陸上競技選手の3つの視点から、年間200人以上のインソー…

ランニングシューズマイスターユウヤ

理学療法士、シューフィッター、陸上競技選手の3つの視点から、年間200人以上のインソールの作成、ランニングシューズのフィッティングを行うランニングシューズマイスター。陸上競技を中心としたウェブメディアの編集も行う。2020東京オリンピックメディカルスタッフ。

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理学療法士×シューフィッター×現役陸上競技選手が教えるフィジカルに合わせたランニングシューズの選び方とフィッティング

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みなさんこんにちは
ランニングシューズマイスターのユウヤです(@shoesmeister)

このnoteは、これまでコンディショニングをしてきたりインソールを作ってきた1万人以上のランナーや選手の動きや足をみてきた私の、失敗しないランニングシューズの選び方が理論背景から詳しくまとめられています。

ランニングシューズの選び方がわからない
フィジカルにあったシューズを選んであげたい
そんなランナー

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綺麗に歩けて可愛いヒールの正しい選び方

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こんにちは
ランニングシューズマイスターのユウヤです

普段はランニングシューズについてよく相談されるのですが、最近よく聞かれるのが、

“ヒールやパンプスって良い選び方あります?”

私は男性なのでこの手のものは履くことはないですが、女性にとっては大事なアイテムです。
そして選び方によっては歩き方や姿勢も変わってきてしまうため、今回は、ヒールだけ履いていると危険であることと、綺麗に歩けて可愛いヒ

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