#毎日note
社会人生活で学んだこと①：助けを求めることの大切さ
私、ずっとずっと助けを求めるのが怖かったんですね。
もっというと、助けの求め方が分からなかった、になりますかね。
別にすごいピンチかと言ったらそこまでじゃないから、
「大丈夫？」って聞かれたら「大丈夫！」って言うし、
「元気？」って聞かれたら「元気！」って言う。
だって、仮に私がしんどかったとして、絶対もっとしんどい人だっているし、相手に気を遣わせたいわけじゃない(“かまってちゃん”にな
自分の機嫌は自分でとる
最近、自分が楽しいな〜ってすごく感じる時って、大好きな人と一緒にいる時だなと気付きました。
でもそれって、その人たちがいないと自分をポジティブな感情にできないのかな、と思って少し焦りました、、
もちろん、頼れる時は人に頼らせてもらって、エネルギーをたくさんもらっているのですが、例えば平日の夜とか、突然すごい嫌なことがあった時とか、自分の機嫌は自分でとることが大事だな、と。
だから、自分の機嫌
