近所に小さな好き💛スポットを見つけておくと心の奥がホッとする

自分の好きな場所ってありますよね。
「居場所」よりもっとずっと小さい、好きなスポット。ものでもいい。
近所の公園の木、駅までの道にあるかわいい家、おもしろい看板、並木道。
なんだか見るとホッとする場所や眺め。

通勤・通学途上や買い物に行く道すがら。ご近所に。

私と息子の好きなスポット

私にもいくつかある。
大きな公園の中の静かな道。大木があって、片側がレンガで美しい。

お寺の庭の中にある大木。クスノキ。遠くから見る。

川の向こうに電車が通るのが見える、橋の上。

素敵なたたずまいの和風のお宅。

古民家カフェは、入らなくて外から眺めるのも好き。

おいしかったお店は前を通るだけでうれしい。

ディスプレイがよく変わる小物屋さん。

おばあさんが優しい和菓子屋さん。

息子が6、7歳くらいのころ、いつも「こっちの道がいい」と選ぶ道があった。
隣の道と変わらなく思えた。
「どうして？」と聞いたら、だまって壁につけられたバスケットループを指さした。

息子はスポーツを見るのが昔から大好きだった。
納得。

そんな思い出の場所も、いいスポットになる。

自分の元気をはかるバロメーターになる

小さなホッとするスポット。
いくつか見つけておく。

一瞬でも見ると、なんだかうれしい。

心のどこかがニコッとする。

そして、自分が「疲れているかも」って意識できたりする。
とっても疲れているときは、疲れていることも意識できないことが多いからね。

気分がいいときは、鼻歌交じりにあいさつできる。
落ち込んだ時は、ぼんやり眺める。

自分の気持ちを量るバロメーターになることもある。

スポットを思い浮かべる、探してみる

意識せずに何となく「ここ、いいな」って思っているビューポイント（といっていいのかな）、心の中で浮かべてみよう。

浮かばなかったら、今度探しに行こう。

お花屋さんや焼き鳥屋さんの「店先」でもいい。
いい香りがするとうれしい。

街路樹でもいい。
紅葉したり、花が咲いたり、季節ごとに楽しめる。

どこかのガレージにある好きな車もいい。
止まっていたらラッキー、とかね。

毎日のように通る場所だったら、そのたびに見る。
なんかうれしい。
私は通勤途上にいくつかそういうポイントがある。
信号を一つ見逃して、ぼうっと見ていることもある。それはしんどい時かなあ。

なかなかいかないけれど、たまに行くところもいい。
見るためにそこに行くこともある。
「あそこにある」「行きたいな」と思い浮かべるだけでもいい。

元気がないとき・・・メンタルを正すまでいかなくていい。
なんかね、ふわっとゆるめる。
いつもの自分に戻れる。

そんなスポットは探すほど増える。
いっぱい探そう。
通るどの道にも好きなスポットがあると、歩くのが楽しくなる。

小さな小さなビュースポット、見つけませんか？
いま「あった」って思い出せたら、すてき。