矢村千紘／管理栄養士(CDEJ&GDM既往)
世の中、痩せたい人ばかりじゃない！ ✅体重は落としたくない ✅体力も落としたくない ✅体重増やしたい(できれば筋肉をー) 子育て、仕事、好きなこと、全力で楽しみたいやせ型ママへ。 エネルギー、たんぱく質、野菜が摂れる”しっかりご飯”をお届け！ ※こちらは企業様に提供した献立をやせ型ママ向けに改変しておるため有料にてご提供させていただいています🙏今後はマガジン購入でお得に購入いただけるよう勧めてます！
妊娠糖尿病を2回経験し、食事やインスリン治療をした私の経験をもとに一般社団法人日本パーソナル管理栄養士協会にて執筆した記事をまとめています！ 糖尿病発症リスクは7倍！と言われる中で、どのように付き合っていくかの参考になれば幸いです＾＾
妊娠糖尿病を2回経験し、食事療法とインスリン治療も行った管理栄養士の矢村千紘です。 『血…
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生活習慣病専門のクリニックで長年、栄養相談を担当してきて、ダイエット（減量だけに限らず、…
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こんにちは！管理栄養士の矢村ちひろです。 妊娠糖尿病を経験した人は、そうでなかった人に比…
